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매너리즘에 빠져 살고 계신가요? 반복되는 일상을 벗어나고 싶은 분들을 위로해 드립니다. 매너리즘의 뜻: 일상생활에서 새롭게 나아지는 것 없이 지지부진하거나 발전이 없다는 뜻 반복되는 일상에 지치셨나요? 시끌벅적하고 늘 불빛이 번쩍번쩍한 도시에 살고 계신가요? 도시에서 삶이 이제는 지치고 지겨우신가요? 같은 일을 매일 반복하고 계신가요? 전혀 새로운 자극이 없이 매일매일을 의미없이 보내고 계신가요? 안락하지만, 이제는 지겹다고 생각되시나요? 일상에서의 변화를 추구하고 계신가요? 지금 당신의 생활을 지탱해 주는 그 안락함은..... 편안한 듯 보이지만, 당신의 삶은 당신에게 새로운 자극을 전혀 주지 않습니다. 매일매일 도시에서의 생활은 사람을 지치게 하는 것이 분명합니다. 도시에 살고 있지 않다고 해도, 반복되는 일과는 지겨움으로 다가올 수 있습니다. 전혀 새로울 것 없는 풍경과 밤이 되어도 .. 2021. 4. 21.
게을러지는 나의 마음을 다스리는 위로의 글 (들꽃, 꽃 사진 포함) @ 이제 봄이 찾아왔네요? 여러분의 봄 맞이는 잘 되고 계신가요? 봄이 오면서 노곤한 춘곤증에 빠지게 되기도 하는데요. 팬데믹 상황에 빠지면서 외출이 많이 없어지다보니, 계속되는 집콕 생활로 사실 집에 있다보면  더 게을러지고, 움직이기 싫어지는 날들의 연속입니다. 헬스장 가는 것조차도, 산책하는 것조차도 자유롭지 않으니, 몸을 더 움직이지 않게 됩니다. 그럴수록 우리가 마음 컨트롤을 하며, 자꾸만 게을러지는 내 몸을..... 움직이고, 앞으로의 계획도 잘 세워서 실천해야 할 텐데요.  봄이라 밖에 나가면 꽃도 만발하게 피어  세상은 참, 팬데믹 상황에서도 아름답다는 것을 절실히 느낍니다. 평화로운 자연의 한적한 풍경을 보고 있노라면, 뉴스에서 연일 나오는 시끄러운 말소리도 별것 아닌 것처럼 느껴지기도 합니.. 2021. 4. 20.
주말 보낸 집밥 이야기를 시작합니다. (함박스테이크, 카나페, 알감자 구이, 홈메이드 매운 어묵탕 라면, 된장찌개, 토마토김밥,이삭토스트, 장모족발) 오늘 저녁에 먹은 집밥입니다. 요즘 이마트몰 쓱 배송으로 재료를 많이 시키는데, 오늘 바로 배송 오자마자 저녁으로 만들어 먹은 호주산 와규 소고기 패티입니다. 함박 스테이크 만들어서 VIPS 스테이크 소스를 뿌려 먹었어요. 양배추 샐러드와 같이 산 사과를 썰어서 밥과 함께 먹습니다. 느끼할 때는 무 김치도 먹었지만, 사진에는 못 찍었네요. 집에 있는 재료로 '카나페'를 만들어 먹었습니다. 아이의 실과 수업으로 카나페 재료로 산 크래커가 있어서, 집에 있는 재료로 부랴부랴 만들어 먹은 생애 처음 만들어보고, 먹어본 '카나페'예요. 딸기가 똑 떨어져서, 과일은 사과와 오렌지만을 사용했어요. 이럴 줄 알았으면 토마토와 딸기, 바나나, 블루베리를 사는 거였는데..... .ㅠ.ㅠ 집에서 만든 사과잼과 호두와 아몬.. 2021. 4. 19.
회피하고 싶은 당신의 심리를 읽어주는 글 -(문제 대면이 힘든 당신을 위한 글<힐링되는 동물 사진이 첨부되어 있어요!>) 회피하고 싶은 당신의 심리를 읽어주는 글 -(문제 대면이 힘든 당신을 위한 글입니다.) 우리는 누구나 눈앞에 큰 문제를 만나면 도망치고 싶어집니다. 우리를 힘들게 하는 일들은 현실에서 참 많이 일어나죠. 그리고 모든 일에는 책임이 따라야 하는 현실과 마주합니다. 사실, 우리가 무언가로부터 도망치고 싶은 것은 그 문제가 나를 너무 힘겹게 짓누르거나.... 내가 감당할 수 없을 것 같은 문제에 직면했을 때입니다. 우리는 모두 깊이 고민하는 것을 좋아하지 않습니다. 깊이 고민하고, 생각한다는 것은 참 많은 에너지를 소모하는 일입니다. 우리는 관계에 있어서도, 일에 있어서도, 깊게 관여하고 싶지 않은 두려움이 있습니다. 일이 틀어지거나, 관계가 틀어지거나 하면 온전히 책임이 자신에게 올 것 같은 근원적인 불안이.. 2021. 4. 19.
사업 실패로 힘든 분들은 이 글을 보세요. -(하던 일이 코로나로 인해 위기가 온 당신을 위로하고, 길을 찾을 수 있는 방법을 제시해 드립니다.) 사업 실패로 힘든 분들은 이 글을 보세요. -(하던 일이 코로나로 인해 위기가 온 당신을 위로해 드립니다.) 코로나로 인해 모든 분야와 모든 일이 위기가 온 상황입니다. 여러분, 많이 힘드시죠? 여러분이 시작한 사업, 가게, 일, 음식점, 카페, 컨텐츠 등등 요즘에는 그 모든 일이 코로나로 올 스톱 된 상황입니다 모든 분야의 일이 전과 같이 돌아가지 않는 상황에서 무척 힘드시겠죠? 이 글을 읽고 계신 당신이 힘드시다면, 위로의 말을 전합니다. 모든 사업이 그러하듯, 그리고 모든 일이 그러하듯, 일에는 오르막이 있고, 내리막이 있습니다. 그리고 갑자기 불어닥친 '코로나'라고 하는 이 재앙에는 내리막만 있고, 오르막은 없는 것 같아 보일 겁니다. 물론 코로나로 인해 '호황'이 된 사업과 일도 있습니다. 바로.. 2021. 4. 19.
단기간 무리한 다이어트로 살을 빼면 안 되는 이유를 알려드립니다.-(건강 다이어트를 해야 하는 이유) 무리한 다이어트를 하면 안 되는 이유를 알려드립니다. -(건강 다이어트를 해야 하는 이유) 여러분은 다이어트를 하고 계신가요? 아니면 다이어트를 하고 싶으신데, 실천하기가 쉽지 않으신가요? 운동을 하는 것도 중요하지만, 많이 움직이며 고칼로리를 소비할 수 있는 직업을 가진 것이 아니라면, 먹는 양을 줄이는 것도 다이어트에는 매우 중요합니다. 그러나 더 중요한 것은 무조건 칼로리를 확 줄여서, 단기간에 다이어트 식사를 해서 살을 빼는 것보다..... 장기간의 식생활 개선을 해서 365일 다이어트 및 건강 식단을 먹는 것이 더 중요합니다. 3~4일 꼬박 굶는다고 살이 잘 빠지지 않습니다. 그리고 단기간에 다이어트로 살이 빠졌다고 해도, 식생활을 유지 하지 않는다면, 순식간에 원래 체형으로, 몸무게로 그대로 .. 2021. 4. 19.
아이를 낳기로 결심한 예비 엄마(혹은 아빠)들은 꼭 보세요. -(아기 낳으면 좋은 점을 알려드립니다.)◎ 아이를 낳기로 결심한 예비 엄마(혹은 아빠)들은 꼭 보세요.-(아기 낳으면 좋은 점을 알려드립니다.)아이를 갖기고 결심하신 예비 엄마, 아빠이신가요?나를 닮은 아이를 갖고 싶으신가요?혹은 사랑하는 사람을 닮은 아이를 낳아 기르고 싶어서, 결심한 건가요?아이를 낳으면요..... 아이는 이렇게 작고 예쁩니다.유리처럼 다뤄야 할 정도로 아기는 약하게 태어납니다.아마 이 글을 읽고 계신 당신이 아이를 낳기로 결심하신 거라면,이 작은 생명체의 엄마가 (혹은 아빠가)되기를 결심하신 거예요.너무 작고, 소중하죠? 요즘은 반려동물을 가족처럼 많이 기르지만,나를 닮고, 내가 사랑하는 사람을 많이 닮은....'이 작고 귀여운 생명체'는 반려동물과는 비교도 할 수 없이 당신의 눈에는 예쁘게 보일 겁니다.마치 눈에 콩깍지가 .. 2021. 4. 19.
결혼을 할까? 비혼을 할까? 선택이 고민이신 분들이 봐야할 글입니다. -(결혼과 비혼의 장,단점 분석!) 결혼을 할까? 비혼을 할까? 선택이 고민이신 분들이 봐야할 글입니다. -(결혼과 비혼의 장,단점 분석!) 21세기 현대를 사는 우리는 이제 삶의 방식이 매우 다양해졌습니다. 이제는 비혼이 삶을 사는 방식의 하나가 되었고, 혼자 사는 것의 장점에 대해서 예전에 비해 숨김없이 얘기하는 시대가 되었습니다. 그렇다고 결혼하여 아이를 낳고 사는 그런 전통적인 삶의 모습이 '불행'한 것은 아닙니다. 비혼의 편리함과 자유로움에 가려져, "마치 기혼의 남녀가 아이를 낳아 사는 모습은 불행하기만 할 거다.... "라고 생각하는 것도 "잘못된 편견"입니다. 행복의 모양은 제 각각이어서, 나에게 맞는 삶을 선택하면 됩니다. 누구에게나 결혼과 비혼의 선택은.... 한쪽의 말만 들어서 선택하면 안 되는 "중요한 문제"입니다. .. 2021. 4. 19.
외로운 분들의 마음을 위로해 드립니다. - (외롭고, 쓸쓸하고, 공허한 마음을 읽어드립니다.) 외로운 분들의 마음을 위로해 드립니다. (외롭고, 쓸쓸하고, 공허한 마음을 읽어드립니다.) 마음이 외로우신가요? 공허하신가요? 쓸쓸하신가요? 가슴 속에 텅 비어 버린 기분 때문에 고통 받고 계신가요? 때때로 밤에 잠을 못 이루시나요? 근심 걱정이 많다면, 사람은 때때로 잠을 못 이루는 일도 있답니다. 그런데 근심 걱정이 없는데도 마음이 공허하고, 쓸쓸함을 느낀다면, 그건 여러분이 외로우신 겁니다. 주변에 사람은 많은데, 정작 나에 대해 얘기 나눌 사람은 없다구요? 나의 마음을 알아주고, 내 마음을 위로해주고, 내 얘기를 들어주고, 나의 근심과 고민을 선한 마음으로 들어줄 사람이.... 때로 주변에 없는 경우가 많습니다. 당신은 밤에는 쓸쓸하지만, 낮에는 늘 주변에 사람들로 둘러싸인 사람일 수도 있습니다... 2021. 4. 17.
몸이 아파서 서러운 사람들을 위한 위로의 글 - (건강 때문에 힘든 분들을 위한 마음치유 위로입니다.)◎ 몸이 아파서 서러운 사람들을 위로하는 글입니다. 몸이 아파서 괴로우신가요? 건강이 안 좋아서 힘드신가요? 한때 건강하던 사람도 나이가 들면 아파지는 경우가 있습니다. 또 원래부터 조금 남들과 다르게 건강의 한 부분이 약하게 태어나는 분들도 있을 겁니다. 그렇다는 건 참 속상한 일입니다. 때로는 음식을 가려먹어야 하고, 좋아하는 음식을 못 먹어야 하는 경우도 생길 수 있어요. 시중에서 파는 음식점의 요리를 못 먹고, 직접 나의 건강에 맞는 식단을 요리해 먹어야 하는 분도 계시겠죠. 그건 참 힘든 일이죠! 건강이 안 좋아서 그런건데, 무척 까다로운 사람으로 비춰지기도 해서 속상한 경우도 있죠. 약을 먹어도 낫지 않는다면 정말 속상합니다. 사람마다 건강은 타고나는 것인 경우가 많습니다. 물론 후천적으로 어떤 .. 2021. 4. 17.
세상의 모든 디저트 : 러브 사라 (먹고 싶은 디저트가 나오는 영화) 세상의 모든 디저트: 러브 사라 | 다음영화 (daum.net) 세상의 모든 디저트: 러브 사라 Daum영화에서 자세한 내용을 확인하세요! movie.daum.net '세상의 모든 디저트 : 러브 사라' 를 보았다. 사실 나는 디저트를 너무 좋아한다. 음식도 좋아하지만, 디저트, 쿠키, 베이킹을 너무 좋아한 나머지, 심심할 때면 유튜브로 하루 종일 돌려볼 때도 있다. 먹방도 좋지만, 만드는 과정이 더 좋다. 그래서 이 영화 '세상의 모든 디저트: 러브 사라'는 내용보다도, 빵과 제빵, 쿠키와 디저트에 관심이 많은 나는 쿠키와 디저트를 보기 위해 봤다고 해도 과언이 아니었다. 다이어트 때문에 칼로리를 계산하고, 디저트에 들어가는 버터와 설탕이 부담스러워서 그렇지... 그런 것에 대한 고민이 없다면, 살찔 .. 2021. 4. 17.
리틀 포레스트 -(귀농이 하고 싶은 사람들이 보면 좋을, 맛있는 영화.) 2021.05.29 - [영화 리뷰] - 시간을 달리는 소녀 (실사판 영화) 2010년 작 리뷰입니다. 리틀 포레스트 Daum영화에서 자세한 내용을 확인하세요! movie.daum.net "리틀 포레스트"를 보았다. BTV 영화 추천 코너에서 '리틀 포레스트'영화 해설을 해주길래 보다가, 어차피 OCEAN 한달 정액제로 쓰고 있어서, 고민없이 그냥 '바로 보기' 클릭하여 보았다. 영화를 본 소감을 말하자면, 힐링이 되는 기분이었다. 재미있었다. 나는 원래 집밥을 좋아하는데, 음식과 요리가 나와서, 내 시선을 끌 수 밖에 없었다. 나와 같은 취향의 사람이 있다면 보시라고 권해 드리고 싶었다. 농사짓는 모습은 귀농을 꿈꾸는 대부분의 도시 사람들에게 자연으로 돌아가고픈 로망을 간접 체험하게 해준다. 그러나 솔.. 2021. 4. 17.
코팅 후라이팬 기스 안나게 조리하는 법 + 냄비를 기스 안 나게 세척하는 팁 (살림 노하우를 공유합니다.) 코팅 후라이팬 기스 안나게 조리하는 법. 코팅 후라이팬은 튀김이나 부침 요리, 혹은 볶음 요리를 할 때, 요리 초보들도 음식이 잘 안 달라붙고, 조리하기 편하다는 장점이 있습니다. 그러나 스테인레스 제품의 뒤집개나 숟가락 날카로운 식기구로 뒤집거나 요리하면 금방 기스가 나고, 벗겨집니다. 저는 그런 문제를 방지하고자 나무 뒤집개와 수저를 이용하여 요리합니다. 혹은 나무 젓가락을 이용하기도 해요. 고기나 삼겹살을 굽는다면, 끝이 뾰족한 집게를 사용하는 것이 아닌, 끝이 뭉툭한 집게를 사용합니다. 구매할 때도 끝이 뾰족한 집게가 아닌 곡 뭉툭한 집게만을 구매합니다. 각종 나무 제품과 끝이 동그란 집게를 사용하게 되면 프라이팬이나 냄비를 사용할 때도 기스가 나는 것을 최소화 할 수 있습니다. ↑(왼쪽) 기스가.. 2021. 4. 17.
습기 차서 망가진 화장실 문을 보수하였습니다. (셀프 인테리어 리뷰입니다.) 망가진 화장실 문 수리합니다. 습기가 차서, 나무 문이 이렇게 벗겨지고, 페인트도 벗겨졌습니다. 화장실 문 하나를 교체하는데 최소 약 8만원 정도 든다고 합니다. 그런데 업체를 알아보고 부르고, 이것저것 신경 쓸일이 많을 듯해서, 손수 고쳐보기로 했습니다. 페인트가 벗겨지고 망가진 문에 페인트를 칠하고, 방문닥터 욕실문 보호대와 실리콘을 구매하여 수리를 시작했습니다. 그런데 수리하는 시간이 생각보다 오래 걸립니다. 저처럼 페인트 칠까지 하는 사람에게는 젯소 바르고, 마른 후에 다음 날 다시 페인트 바르고, 페인트도 2겹 이상 발라야 얼룩 없이 바르게 되어, 시간이 꽤 오래 걸렸습니다. 간단한 것 같지만, 간단하지는 않았어요. 구입했던 젯소와 페인트 남은 것과 다이소에서 샀던 빠데와 욕실문 보호대 부품. .. 2021. 4. 17.
코로나로 인해 힘든 엄마(부모,아빠)들을 위한 위로의 글 -(학교가지 않는 아이들을 돌보는 엄마의 마음치유법) 코로나로 인해 힘든 엄마(부모)들을 위한 위로의 글입니다. 학교가지 않는 아이들을 돌보는 엄마(부모)로서 참 많이 힘드시죠? 그 심정을 저는 이해합니다. 코로나로, 혹은 코로나 블루로 피해를 본 가정이 많지만, 가장 큰 피해자는 우리 엄마들이지 않을까 싶습니다. 맞벌이를 하는 엄마나 혹은 살림을 하는 엄마나.... 그 어떤 엄마든지, 아이의 양육과 교육을 도와줄 공교육 기관인 학교와 학원, 그밖에 양육기간에 아이를 마음 편히 보낼 수가 없다는 건, 정말 큰 우울을 불러 일으키는 일입니다. 그런데 사회에서는 이런 엄마들의 불만의 목소리를 들어주지 조차 않잖아요? 엄마니까 '당연히 해야 할 일'로 엄마들의 수고와 고생을 당연하게 치부하고 넘어가 버리잖아요. 출산률이 낮다고, 출산은 하라고, 온 사회에서, 혹.. 2021. 4. 16.
수험생, 혹은 청소년, 학생이라면 읽어야 할 마음치유 방법 -(공부가 힘들 다거나, 현재가 버거운 학생이라면 보세요!) 수험생, 혹은 청소년, 학생이라면 읽어야 할 마음치유 방법을 제시하는 게시물입니다. 학생이신가요? 매일매일 시험 걱정에, 공부하라는 부모님 성화에 학원에, 어깨가 무거워져 있으신가요? 혹은 마음에 부담을 느껴서, 시험으로부터 도망치고 싶으신가요? 혹은 학교로부터 도망치고 싶으신가요? 빨리 어른이 되고 싶으신가요? 대한민국의 학생으로 산다는 것은.... 혹은 수험생으로 산다는 것은..... 굉장히 힘든 시기에 있다는 것입니다. (사실은 대한민국에 학생만 힘든 것도 아니지만요. 여러분도 아시죠? 우리나라가 세계 1위 자살 국가라는 사실을요! 수험생 뿐만 아니라, 평범한 성인들도 늘 경쟁에 내몰리며, 힘든 시기를 보내고 있습니다.) 그런데 수험생이라고, 혹은 학생이라고 예외가 있지 않겠죠. 그래서 괭장히 많이.. 2021. 4. 16.
365일 우리 집 다이어트 집밥 식단을 소개합니다. (눈꽃만두, 만두비빔밥, 호두과자, 구운란, 반숙란, 아몬드 브리즈, 페스츄리 빵, 수육 밥상, 된장찌개 시골밥상, 뻥튀기) 365일 우리 집 다이어트 집밥 식단을 소개합니다. ↑왼쪽은 백종원 선생님의 레시피로 만든 "눈꽃 만두"와 "김말이, 알감자 구이, 잡곡밥"입니다. 노릇노릇하게 누룽지 같이 잘 구워진 만두의 모습이에요. 이 만두를 제가 너무 좋아하게 되어서, 집에 있는 만두 2팩은 금방 쓱싹 했어요. 제가 먹는 만두는 풀무원의 육즙 듬뿍 만두 제품이에요. (협찬, 광고 아닙니다!) 아래 사진으로 첨부해 놓았어요. 원래는 비비고 만두만 먹던 제가 풀무원 만두로 요즘은 바꾸었어요. 비비고 진한고기 만두만 먹던 저였는데, 간을 약간 슴슴하게 먹는 제 입맛에는 조금 짜게 느껴져서, 육즙 듬뿍 만두로 바꿨는데, 이건 제 입맛에 딱 적당한 간이라서, 요즘에는 이 만두만 먹고 있습니다. 제가 중요하게 생각하는 것은 고기인데, 고기가.. 2021. 4. 16.
자존감이 낮은 당신에게 주는 해결책 - (중세 유럽의 성의 이미지 포함, 자존감을 높여주는 메시지 있어요.) 자존감이 낮아서 고민인 분들에게 드릴 수 있는 말입니다. 자존감이 낮아서 걱정이신가요? 자존감이 낮은 사람은 행복감도 낮습니다. 사람에게 상처받은 마음 때문에 괴롭나요? 혹은 인간관계에서 어려움을 겪고 계신가요? "나를 사랑하는 마음"을 많이 가질 때, 내 삶의 주인이 온전히 "내 것"이 됩니다. 그러나 자존감이 낮은 사람은 "자기 자신이 사랑받지 못할 거라는 내재되어 있는 불안"이 마음 속에 감춰져 있습니다. 그래서 다른 사람들로부터 인정받으려고 하고, 애쓰다 보면 더 상처 받게 되요. 그리고 약해진 자신에게 그 화살을 돌리고는 하죠. "내가 약해서 그런거야. 나는 예민해서 그래. 나는 사랑받지 못하고 있어!" 이런 자기 자책의 말들은 어릴 때부터 들어왔던 어른들의 평가, 혹은 주변인의 평가였을 겁니다.. 2021. 4. 16.
걱정이 많고, 불안한 당신에게 위로가 되는 한마디 -(걱정을 떨쳐버리는 방법을 제시합니다.) @ 걱정이 많고, 불안한 당신에게 드리는 메시지입니다.앞으로의 미래가 걱정이 되고,코로나 때문에 걱정이 되고, 직장 문제가 걱정이 되고,아이를 낳는 게 걱정이 되고, 건강이 걱정이 되고,돈 문제로 걱정을 하고 있는 분이 계시다면, 이 글을 봐주세요.  걱정이 많으시죠? 살아가면서 걱정할 일이 참 많아요.한 치 앞도 내다볼 수 없는 삶을..... 우리는 살고 있으니까요. 걱정이 되는 것도 어쩌면 당연하답니다. 걱정은 미래에 대한 대비를 하기 위해 만들어진 감각이랍니다.불안 역시도 불편한 미래가 도래할까봐서 머릿속에 빨간 불이 켜진 상태이구요. 불안하고, 걱정이 많이 되는 것은 그 만큼 당신이 지금까지 살아오면서,치열하게 살아왔다는 것을 뜻해요. 편하게, 안락한 생활을 한 사람에게는 불안과 걱정이 좀처럼 찾아오.. 2021. 4. 16.
환경에 관한 모든 것을 담아 보았습니다. (페트병 재활용의 모든 것, 제인구달님 말씀, 우리나라 쓰레기장의 현실, 아이스팩 회수 방법, 뽀니님의 용기내 챌린지) 환경에 관한 모든 것을 담아 보았습니다. 코로나 이슈로 환경에 대한 경각심이 더 높여야 겠다는 생각으로 환경에 관한 게시글을 만들어 보았습니다. 아래는 제가 인상깊게 본 유튜브 동영상과 하나의 작은 실천들을 사람들과도 공유하고 싶어서, 정리해 본 내용입니다. 환경에 관한 이야기는 앞으로도 블로그를 통해서 더 많이 하게 될 것 같습니다. 보이지 않는 곳에서 환경을 실천하는 사람들이 점점 더 늘어나고 있고, 저도 그런 면에서 동참해야 겠다는 생각으로, 앞으로도 블로그를 통해서, 혹은 보이지 않는 곳에서 환경을 보호하거나 쓰레기 재활용에 대한 것에 대해 고민해 보고, 실천해 보려고 합니다. 내가 버린 페트병 어떻게 재활용될까?(폐트병 재활용 과정, PET병 모든것, 플라스틱 재활용) 안녕하세요. 오늘은 페트병.. 2021. 4. 15.
코로나 블루로 힘든 당신에게 드리는 메시지 - (힘내세요! 모두 다 같이 이겨냅시다.) 코로나 블루의 뜻- '코로나19'와 '우울감(blue)'이 합쳐진 신조어로, 코로나19 확산으로 일상에 큰 변화가 닥치면서 생긴 우울감이나 무기력증을 뜻한다. 문화체육관광부와 국립국어원은 ’코로나 블루’를 대체할 쉬운 우리말로 ‘코로나 우울’을 선정했다고 밝혔다. 코로나로 나라와 세계가 전부 떠들썩한 오늘도..... 여러분의 댁은 무사안녕하신가요? 코로나로 인해 많은 사람이 겪고 있는 코로나 블루.... 코로나로 인한 집콕 생활과 달라진 환경에 우리 모두는 혼란스러운 나날을 보내고 있습니다. 잘 적응해 살아가는 분들도 계시겠지만, 그렇지 못한 분도 계실 텐데요. 특히 요즘처럼 경기도 안 좋을 때는 모두가 이 문제로 고통을 받고 있을 거라고 생각합니다. 영업을 제대로 할 수 없거나, 수입이 줄어든 자영업자.. 2021. 4. 15.
인생이 힘들 때, 이 글을 보세요. (주변에 못된 사람들로 세상 살이가 외로운 당신에게... 드리는 말.) @ 인생이 힘들 때, 이 글을 보세요.   힘든 일은 꼭 한꺼번에 오는 인생의 법칙을 아시나요? 가장 약해져 있을 때, 가장 강한 펀지로 아픔이 온다는 것을 아시나요? 고통은 가장 약한 곳을 가장 심하게 누른다는 것을 아시나요? 아픔을 겪어본 사람만이, 사실 아픔을 이해할 수도 있다는 것을 아시겠죠?   아프지 않은 사람에게는 아픈 사람의 모습이 나약하게만 보입니다. 그리고 아픈 사람에게는 아프지 않은 사람의 그 모진 말이 상처로 깊게 와 닿아 박힙니다.   서로가 서로를 이해하고, 공감해 주는 것은 참 중요합니다. 아무리 힘든 상황에 닥친 사람이라도, 곁에서 위로 한마디를 건네 줄 수 있는 친구나 가족, 연인이 있다면,  그 사람은 일어날 힘이 있게 마련이거든요. 그런데 그런 조력자가 곁에 없다면, 그 사.. 2021. 4. 15.
작가가 되고 싶은 당신에게 드리는 조언- (작가가 되고 싶으신가요? 그럼 알아둬야 할 것들.) 작가가 되고 싶으신가요? 한때 책을 쓰고 글을 쓰는 꿈을 가진 적이 있었어요. 그리고 저는 한때 소설을 쓰고 책을 낸 적도 있었습니다.지금도 '작가'라는 말을 들으면 기분이 아련해 집니다. 작가라는 꿈을 가진 우리 모두는 내가 쓴 글을 사람들에게 보여주고, 인정받고 싶은 마음이 있을 거예요. 글을 쓴다는 것은 고단한 작업인 것 같습니다. 저는 아직도 글을 쓰는 것이 어렵고, 그 글을 남에게 보이는 것은 그보다 더 두렵습니다. 그러나 가끔 글을 쓰며 즐거움을 느낄 때도 있어요. 아주 가끔은요. 글을 쓰는 시간은 나 자신과 마주하는 시간이어야 해요. 그래서 나 자신과 마주하는 것은 두려움과 마주하는 시간이기도 하죠. 우리가 생각하는 '작가'의 이미지는 사실 환상에 더 가깝지 않을까 싶습니다. 글을 쓴다는 것.. 2021. 4. 15.
요리할 때 꼭 필요한 주방용품 추천템을 소개합니다. -미니 오븐, 정수기, 내열 유리 냄비, 식기세척기 세제 (내돈내산 리뷰입니다. 협찬, 광고 미니 오븐 제빵을 하는 분들에게는 꼭 필요한 미니 오븐입니다. 컨벡스 제품 사용하고 있는데요. 크지 않아도, 집에서 소소하게 제빵을 하기에는 만족합니다. 크기도 크지 않아서, 주방을 많이 차지하지 않아도, 그래도 요리할 수 있는 오븐 요리는 거의 다 할 수 있습니다. 대량으로 제빵을 하지 않고, 저처럼 취미로 제빵을 하시려고 시작하는 분들이 게시다면, 저는 에어 프라이기보다는 미니 오븐을 더 추천드립니다. 에어프라이기로 할 수 있는 웬만한 요리는 미니 오븐으로 요리할 수가 있습니다. 그에 반해, 오븐으로 할 수 있는 요리중에 에어 프라이기로 할 수 없는 요리도 있기 때문에, 두 개 다 살 수 없는 상황이라면 미니 오븐을 추천드려요. 특히 기름에 이미 한번 튀겨진 냉동 식품의 경우에는 다시 기름에 튀기지 .. 2021. 4. 15.
요리할 때 꼭 필요한 주방 전자제품 추천템을 소개합니다.-식기세척기, 핸드블랜더, 전동 거품기 (내돈내산 리뷰입니다. 협찬, 광고 X) 집안 주방 전자제품과 주방용품을 털어서, 내돈내산 리뷰를 정리하여 올립니다. 요리를 쉽게 하기 위해 편리한 주방도구가 있다면, 훨씬 수월하겠죠? ^^ (광고, 협찬 아닙니다. 요리를 하면서 집에서 쓰는 것 중에서, 편리하고 만족하는 것들로만 모아봤습니다.) 식기세척기 설거지가 힘들 때는 식기세척기를 사용하면, 수월합니다. 코로나로 인해 집밥을 먹는 횟수가 늘어나면서, 도저히 이대로는 생활할 수가 없다고 생각해서 얼마 전에 구매한 "삼성 비스포크 식기세척기"입니다. 모두에게 추천하는 상품은 아닙니다. 식기세척기가 있다고 해도, 손으로 해야 할 애벌세척 작업이 있고, (애벌 세척이 깨끗할수록, 세척되어 나온 식기의 깨끗함과 청결함 정도가 확실히 다른 것 같습니다.) 이 제품 사기 전에 유튜브에 리뷰를 엄청 .. 2021. 4. 15.
삶의 행복을 느낄 수 없다면, 읽어주세요.(당신에게 드리고 싶은 한마디, 나를 사랑해 주세요! ) @ 여러분은 행복하십니까? 혹시 힘들고 험한 인생의 길을 가고 있다고 생각하십니까? 나의 삶에 행복을 느낄 수가 없다면..... 지금의 삶의 무게가 내게는 견딜 수 없이 무겁게만 느껴진다면.하루에 나를 위한 시간도 없었다면, 혹은 행복을 단 1시간도 느낄 수가 없었다면. 이 글을 읽어주세요. 나를 위해 요리를 해보세요. 내가 나에게 주는 최고의 선물로 직접 정성스럽게 만든 요리를 만들어 먹어보세요. 남을 위해 해주는 요리가 아닌, 나를 위해 요리를 하세요.설거지와 뒷처리가 조금 고생스럽겠지만, 나와 가까워지는 시간이 될지도 몰라요. 코로나로 인해 밖으로 외출을 많이 못한다고 해도, 나를 위해서, 음식은 꼭 챙겨 먹어야 해요. 그리고 나를 위해 운동하세요! 밖에 나가서 산책을 하지 못한다고 해도, 헬스 클럽을.. 2021. 4. 14.
행복하고 싶다면, 지금의 삶이 불행하다고 느낀다면, 이 게시물을 보세요.@ 행복하고 싶으신가요? 행복하고 싶은 건 인간의 모든 가장 큰 바람이겠죠. 행복하고 싶어서, 돈을 벌고, 또 행복하기 위해 우리는 사랑을 하니까요.사람을 만나고, 밥과 간식을 먹기도 하죠. 그러나 행복은 순간의 감정입니다. 흐르는 시간이기도 합니다.행복은 너무나 빨리 스쳐지나가서, 우리가 잘 못 느끼고 지나갈 때도 많아요. 따뜻한 샤워를 할 때, 그 나른함,집에 돌아왔을 때의 그 안락함,맛있는 요리를 먹을 때 느끼는 그 행복감,달콤함, 그리고 행복이 떠나갈 때의 그 아쉬움, 꿀잠을 잘 때의 그 편안함.  그 모든 스쳐지나가는 시간 속에 사실은 행복이 있습니다. 목표를 이루었을 때만, 우리는 행복을 느껴야만 할 것 같죠.그러나 계획을 세우고, 그 계획을 실행하는 과정에서도 우리는 사실 행복을 느낄 수 있습니.. 2021. 4. 14.
추천 유튜브 채널 목록 1편 -요리, 정보, 음악, 여행, 다큐, 먹방, 연예인, 웹소설 (추천 사유와 링크가 게시되어 있습니다.) 제가 즐겨보는 유튜브 채널을 정리해 보았습니다. 취향 맞으시는 분들은 채널 구독하세요! 혹시 아직 알지 못하는 재미가 있을지.... 혹은 정보가 있을지 모르잖아요? 나만 알면 좋겠지만, 다 같이 좋은 거는 함께 하자구요! 백종원의 요리비책 Paik's Cuisine www.youtube.com 백종원 (선생님)의 요리비책 채널입니다. 말해 뭐하겠습니까? 백종원 선생님의 채널은 선독해야 합니다. 요리 레시피 치면 백종원 선생님의 레시피는 믿고 클릭합니다. 따라한 요리와 앞으로 따라할 요리가 많이 든 레시피입니다. 두번 째 요리할 때도 레시피는 꼭 보니까.... 요리할 때는 항상 찾는 채널입니다. 승우아빠 눈으로 보기만 할수 있는 채널이 아닌, 그냥 스쳐 지나가는 어려운 레시피가 아닌, 누구나 따라할 수 있.. 2021. 4. 14.
남자로 사는 게 힘겨운 당신에게 드리는 위로 (+ 아빠로 사는 것에 대한 위로의 내용도 포함되어 있습니다.)◎ 본 게시물은 남자를 위한 게시물이고,'여자로 사는 힘겨운 당신에게 드리는 위로'라는 게시물은 이전에 적은 게시물을 읽어주세요. 남녀 편가르기를 하려고 적는 말이 아닙니다. 남자로 태어나 사는 게 많이 힘드시죠? 남자라는 프레임에 씌어 '나'를 찾는 일은 쉬운 것이 아닙니다. 특히 사회에서 요구하는 '남자'의 역할을 떠맡고 사는 것 역시도 쉽지 않습니다. 남자는 울면 안되고, 감정에 솔직하면 약한 모습을 보이는 것 같고,같은 남자들끼리라도 서로를 위로하면 오글거리는 것 같고... 그래서 친구에게도 속을 터놓고 말하기가 쉽지가 않는 게, 바로 남자로 사는 삶의 어려움일 것입니다. 남자니까 터프해 보여야하고, 쿨해야 하고, 쪼잔하면 안되고, 안되는 것들이 참 많으시죠? 남들이 나를 어떻게 볼까? 어떻게 평가할.. 2021. 4. 13.
여자로 사는 게 힘겨운 당신에게 드리는 위로 (+ 엄마로 사는 것에 대한 위로의 내용도 포함되어 있습니다.) ◎ 본 게시물은 여자를 위한 게시물이고, '남자로 사는 힘겨운 당신에게 드리는 위로'라는 게시물도 시리즈로 후에 적으려고 합니다. 남녀 편가르기를 하려고 적는 말이 아닙니다. 여자로 태어나 사는 게 많이 힘드시죠? 여자라는 프레임에 씌어 '나'를 찾는 일은 쉬운 것이 아닙니다. 특히 사회에서 요구하는 '여자'의 역할을 떠맡고 사는 것 역시도 쉽지 않습니다. 여자니까 아름다워야 하고, 외모를 가꿔야 하고, 예뻐야 하고, 착해야 하고, 순종적이어야 하고..... 등등등 요구되는 여성의 덕목은 정말 헤아릴 수 없이 너무나 많습니다. 어릴 때부터 쇠놰되듯이 들어온 말들은 때로 우리에게 상처가 되고, 족쇄가 되기도 하고, 감옥이 되기도 합니다. 여자니까 화장도 해야 하고, 여자니까 참아야 하고, 여자니까 할 수 없는.. 2021. 4. 13.
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