본문 바로가기
728x90
반응형
SMALL

행복해지는 방법4

행복은 멀리 있지 않아요. -행복해지려면 어떻게 해야 할까요? 오늘은 행복을 찾으려면 어떻게 할까? 우리는 행복할 수 있을까? 하는 주제로 얘기해 볼까 합니다. 행복은 멀리 있지 않아요. 지금 주어진 삶을 감내하고 살아가면 되요. 누가 뭐라고 해도, 자신에게만 떳떳하면 되요. 우리가 열심히 살아왔단 걸. 우리는 알잖아요. 마음이 좀 힘들어도 괜찮아요. 시간이 지나면 회복되기도 해요. 마음이 좀 공허해도 괜찮아요. 사람은 때로 사는 목적을 잃기도 해요. 그리고 사람은 누구나 감정 기복이 있어요. 하지만 다시 되돌아 오면 되요. 우리의 마음이 차분해 질 때, 그때 행복하다고 생각하면 되요. 행복을 정의내릴 수 있는 건 나 자신의 마음가짐이니까요. 내가 행복하다고 하면. 누가 뭐라해도 행복한 거니까요. 그리고 내 감정이 행복하지 않다고 해도, 괜찮아요. 행복을 위해서 사.. 2023. 9. 19.
행복하다는 자기 최면 걸기 -바이올렛 J가 전하는 행복찾는 마음 치유 해법 여러분은 오늘 행복하셨나요? 모두가 행복해 지기를 바라죠. 우리는 모두 그렇습니다. 하지만 행복만큼 정의하기 난해하고, 잡기가 모호한 가치도 아마 없을 겁니다. 모두가 행복하기를 바라지만 행복은 사실 모든 것을 갖춰야만 내게 올 수 있는 것은 아니에요. 우리가 흔히 말하는 행복의 조건, 돈, 건강, 인간관계, 재산, 집, 땅, 월급, 안정적인 직장, 애인, 가족. 이 모든 것들을 사실 다 가진 사람은 많지 않을 거예요. 적어도 우리가 상위 10%에 속하는 인간은 아닐 테니까요. 대부분의 사람들은 보통의 평범한 삶 속을 살고 있을 테죠. 하지만 평범함, 혹은 그보다 못한 처지에 놓여 있다고 해도, 우리는 행복할 수 있어요. 순간의 행복을 찾아 보아요. 도저히 행복한 순간을 찾을 수 없다고 생각되는 그 순간.. 2022. 10. 18.
행복의 비결은 뭘까? - 매슬로우의 욕구 5단계가 충족되어야 하는 완벽한 삶. 행복의 비결은 뭘까요? 우리는 늘 그런 질문을 던집니다. 그리고 자신이 불행함을 또 한번 깨닫습니다. 불행하다고 한번 느끼면 사실 더 많이 불행한 감정이 연이어 밀려오기도 합니다. 한가지가 틀어지면, 다른 모든 것들이 다 틀어진 것처럼 느껴지기도 하죠. 매슬로우가 제시한 욕구 5단계가 있습니다. 각각의 욕구가 채워지면, 다른 상위의 욕구들을 원하게 됩니다. 인간은 끊임없이 원하고, 갈구하는 존재입니다. 인류가 지구에 많은 수로 살아남은 까닭도, 이런 욕구를 가졌기 때문이기도 합니다. 배가 부르면 행복을 느끼는 동물과 인간은 확연한 차이가 있습니다. 그리고 인간은 끊임없이 더 많은 욕구를 채우려고 합니다. 만족이란 것을 쉽게 얻지 못하죠. 아마 우리 조상중에서 만족을 쉽게 얻는 사람이 있었다면, 그 사람은.. 2021. 11. 22.
행복하고 싶다면, 지금의 삶이 불행하다고 느낀다면, 이 게시물을 보세요. 행복하고 싶으신가요? 행복하고 싶은 건 인간의 모든 가장 큰 바람이겠죠. 행복하고 싶어서, 돈을 벌고, 또 행복하기 위해 우리는 사랑을 하니까요. 사람을 만나고, 밥과 간식을 먹기도 하죠. 그러나 행복은 순간의 감정입니다. 흐르는 시간이기도 합니다. 행복은 너무나 빨리 스쳐지나가서, 우리가 잘 못 느끼고 지나갈 때도 많아요. 따뜻한 샤워를 할 때, 그 나른함, 집에 돌아왔을 때의 그 안락함, 맛있는 요리를 먹을 때 느끼는 그 행복감, 달콤함, 그리고 행복이 떠나갈 때의 그 아쉬움, 꿀잠을 잘 때의 그 편안함. 그 모든 스쳐지나가는 시간 속에 사실은 행복이 있습니다. 목표를 이루었을 때만, 우리는 행복을 느껴야만 할 것 같죠. 그러나 계획을 세우고, 그 계획을 실행하는 과정에서도 우리는 사실 행복을 느낄 .. 2021. 4. 14.
728x90
300x250
LIST