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스스로 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 구분 짓기. 인생은 때로 우리가 뜻한 바대로 움직여 지지 않을 때가 있습니다. 뜻밖의 역경을 만나 고생하는 경우도 있고, 뜻밖의 행운을 얻어 남보다 더 평안한 삶을 살게 될 수도 있습니다. 행운을 얻은 사람들은 불행이 닥친 사람의 심경을 이해하지 못할 수 있습니다. 또 그 반대의 경우도 있을 수 있고요. 뜻하지 않는 불행을 만났을 때, 우리는 어떻게 해야 할까요? 우리는 스스로의 능력과 한계를 인식하고, 내게 맞는 현실적인 목표를 세우고, 현실적인 문제들을 극복하며 미래를 향해 나아가야 합니다. 많은 현실적인 문제들을 외면하고서 문제를 극복해내고, 행운을 거머쥘 수는 없습니다. 비록 지금은 힘들지라도, 노력하고 정진하다보면, 나에게도 좋은 기회가 올 수 있다는 마음가짐으로 힘든 순간들을 넘겨야 합니다. 우리의 에너지.. 2024. 2. 22.
진퇴양난의 삶 속에서 내가 가야 할 방향을 모르겠다면?◎ 진퇴양난의 삶 속에서 내가 가야 할 방향을 모르겠다면?우리는 어떻게 해야 할까?   우리가 자주 쓰는 사자성어 중에 "진퇴양난(進退兩難)"이란 말이 있습니다. 그 뜻은 무엇일까요?  진퇴양난이란?변덕스럽게 이랬다저랬다 함.이러지도 저러지도 못하는 어려운 처지.밝혀 말하기 어려운 경우나 처지.   인생을 살다보면, 어려움이 닥쳐서.이러지도 저러지도 못하는 어려운 처지에 닥치고는 합니다. 계속 하던대로 앞으로 갈 수도 없고,그렇다고 포기할 수도 없는 그런 상태. 미래가 불안하고, 현재는 힘겨워서 버티기 힘든 순간,우리는 진퇴양난 같은 순간에 마음이 약해질 수가 있습니다.  인생은 진퇴양난의 연속인 순간들이 때때로 찾아와 우리를 괴롭힙니다.우리는 그런 순간에 불안하기에 나약해 지기 쉽상입니다. 하지만 이 어려.. 2024. 2. 22.
고통은 내가 인생에서 받은 자랑스러운 훈장이다.◎ 인생의 모든 순간,고통의 순간,건강이 안 좋을 때,몸이 쇄약해 졌을 때,마음도 약해질 때, 우리는 어떻게 이겨내야 할까요? 우리는 어려움을 겪게 되면 고민을 많이 하게 됩니다. "아프니까 청춘이다."라는 책 제목처럼,인생에서 닥치게 되는 많은 고통의 순간들을그저 당연하게 받아들여야 할까요? 하지만 말처럼 그게 쉽지는 않습니다. 우리는 모두 나약하게 태어났고,힘든 순간을 만나면, 용기를 잃고, 휘청거리게 됩니다.    그러나 고통스럽다고 해서, 힘든 순간이라고 해서,모든 것을 부정적으로 생각하고,주변 모든 사람을 적으로 몰고 마음의 벽을 쌓는다면,결국 우리는 더 외롭고 고독해질 것입니다. 이런 순간에도 우리는 현명하게 대처해 살아가야 합니다.   인간은 적응의 동물이라고 합니다. 사실 인간 뿐 아니라 지구.. 2024. 2. 22.
인생에 운전대를 놓지 말아요.◎ 인생은 종종 예기치 않은 곳으로 흘러갈 때가 있습니다. 예기치 않은 사고가 나거나, 예기치 않게 불행을 겪거나,외롭거나, 시련이 오거나,우리는 때때로 어려움을 겪으며 생활하게 됩니다.   때로 삶은 우리가 원하는 방향으로 가지 않을 때도 있지만, 예상치 못한 시련이 와도, 우리는 정신을 꿋꿋이 차리고 묵묵히 열심히, 살아가야 합니다. 시련이 왔다고 해서, 마음 약해지지 말아요!누구에게나 시련이 올 수 있어요. 절망하지 말아요.더 좋은 방향으로 나아갈 방법을 곧 찾을 수 있을 테니까요. 힘든 일을 이겨내고, 미래를 살아갈 나를 상상해 보세요.편안해진 나를 상상하며, 꿈꾸어 보세요.  상상이 언젠가는 나의 현실이 될 수 있게, 노력해 보아요. 지금까지 노력했듯이, 앞으로도 계속 노력하다보면 내 삶에도 좋은 .. 2024. 2. 22.
힘들 때도 꿋꿋하게 살기.◎ 힘들 때 꿋꿋하게 살아가기 위해서는 마음을 단단히 먹어야 합니다. "힘든 일이 와도, 어떤 역경이 와도, 나는 이겨낼 것이며,지금의 힘든 시기를 이겨나갈 것이다." 우리는 힘든 시련이 닥쳤을 때, 이런 마음 가짐으로 강한 마음을 먹고,버텨내야 합니다. 우리에게는 언제든 시련이 올 수 있고, 시련 없는 삶은 존재하지도 않을 테니까요.  상위 1%, 10%의 삶을 욕심내지 말고, 나에게 주어진 삶을 살아가야 합니다. 자꾸 남과 비교하며, 불행해지는 패턴을 끊어내야 합니다. 내게 시련이 오는 것을 당연하게 생각해야 합니다.지구 온난화로 동,식물들 거의 가 다 죽어가고 있고, 우리의 지구 반대편의 아이들과 어른들은 가뭄과 홍수로 죽어가고 있습니다. 그런데 나에게도 시련이 오는 것은 당연하죠!    편하게 사는 .. 2024. 2. 22.
남들과 비교하지 말고 무대뽀 정신으로 살아가기. ◎ 빠르게 변화하는 사회에서 우리는 늘 남과 비교하고,남이 가진 것을 못 가졌을 때 상대적 박탈감을 갖게 됩니다. 그러면서 좌절도 겪게 됩니다. 그러나 비교를 하는 것은 자기 자신의 발전에 그리 좋은 영향을 끼치지 못하는 경우가 더 많습니다.  다른 사람의 성과나 외부적인 평가에 과도하게 신경 쓰게 되면우리는 점점 불안해 질 수 밖에 없습니다. 그렇기 때문에 우리는 남과 비교하며 허탈해 하거나,상심하거나, 자학하는 일을 지양해야 합니다. 우리는 우리 자신의 강점과 가치를 인정하고,각자 자신만의 길을 찾아가야 합니다.  각자가 가진 장점과 한계를 이해하고 받아들이며, 자신의 능력을 최대한 발휘는 삶을 살 때, 마음의 평화를 얻을 수 있고, 발전과 성장도 기대해 볼 수 있습니다. 마냥 남을 따라 하기 보다도, .. 2024. 2. 22.
힘겨운 나를 데리고 살아가기. (살아내는 인내력 키우기)◎ 때로 우리는 약해질 수 있습니다. 평소에 이성적이고 유능한 사람이라고 해도,누구나 약한 부분이 있고, 나약해지고, 감정적이 되는 경우가 생기기도 합니다.  우리는 누구나 우울감이나 불안에 빠질 수 있습니다.불예측한 미래에 대해 걱정하고 고민에 빠질 수 있습니다. 그러나 그렇다는 건 우리가 생명체이고,우리가 사람이라는 증거이기도 합니다. 사람은 자연계에서도 그리 강한 개체는 아닙니다.신체적으로는 아주 약한 생명체입니다.  때로 우리가 너무 힘든 순간에는 우리의 지능과 뇌도평소와는 다르게 잘못된 판단을 내리기도 하고, 실수를 하게 되기도 합니다., 그러나 그런 부족한 자신도 끌어안고 우리는 앞으로도 계속 살아가야 합니다. 나의 부족한 부분을 인정하지 않고,나 자신을 공격한다면, 스스로가 발전할 수가 없을 겁.. 2024. 1. 5.
삶이 힘들어도 자살하지 않고 계속 살아가야 하는 이유 ◎ 오늘은 삶이 힘들어도 자살하지 않고우리가 계속 살아가야 하는 이유.에 대해서 이야기를 꺼내 보려고 합니다.  살아 있어야만 맛있는 음식을 먹을 수 있습니다. 먹는 것은 살아가는데 가장 큰 행복 중 하나라고 생각합니다.다른 여러 가치도 있고, 의미 있는 것들도 있지만,하루 3번 음식을 먹을 수 있는 것에서도우리는 행복 뿐 아니라 삶의 의미까지 찾을 수 있을 겁니다.   때로 아름다운 자연을 보고 감탄할 수 있습니다. 때로 힘겨운 고비를 넘기며 살아가는게 고되게 느껴지더라도,우리는 경치나 자연의 아름다움을 보고,혹은 생명을 보고 살아있단 것에 대한 아름다움을 느낄 수 있습니다. 모든 살아있는 것에는 아름다운 미가 있다고 생각합니다.  너무 힘들고 지치면 이런 아름다움까지도 느끼지 못할 수도 있습니다. 맛있는.. 2024. 1. 5.
나는 나를 파괴하지 않을 권리가 있다. (힘들어도 나를 파괴하지 말아요)◎ 이 글을 읽으시는 모두 힘든 삶을 살고 있을 겁니다. 마음이 힘이 들 때 우리는 정신도 때로 무너질 수 있습니다. 그러나 그럴 때일 수록 우리는 마음을 단단히 먹어야 합니다. 인생은 때때로 어려움으로 가득합니다. 상처를 입을 때, 실패할 때, 혹은 주변의 영향으로 자존감이 흔들릴 때가 있습니다.  그러나 우리는 그런 어려움에도 불구하고 항상 스스로를 올바른 방향으로 지켜내야 합니다. 힘들어도 자학하지 말아야 합니다. 그리고 힘들어도 자기 파괴적인 생각을 하게 되는 것을 경계해야 합니다. 우리 내면의 자연 치유적인 힘을 믿으면서, 나 자신을 파괴하지 않겠다는 다짐을 해야 합니다. 그렇지 않는다면, 좋아질 수 있는 상황에서도 자꾸 부정적인 생각으로 빠지게 됩니다.우리의 미래를 암담하게만 그리게 됩니다. 우리.. 2023. 9. 23.
마음 위로가 필요한 순간, 위로가 되는 글.◎ 삶은 때로는 어려움의 연속일 수 있습니다. 어떤 순간에는 마음이 지칠 때가 있죠. 이럴 때 우리는 마음의 위로를 필요로 합니다.  지금 이 순간은 어렵더라도, 그 어려움은 영원하지 않습니다.삶은 항상 흘러가고, 우리는 그 흐름에 몸을 맡기면 됩니다.  힘든 순간이라면, 이런 마음 가짐으로 하루를 살아내 보세요. 나의 내일은 오늘보다 더 나아질 것일 것이며, 그때까지 나는 노력할 것이다.내 안에는 힘과 용기가 있다.그것을 믿고 앞으로 나아가겠다.어떤 순간에는 그 누군가에게도 위로받지 못할 수 있습니다.  그런 힘든 순간에도 포기하지 말고,  나 자신을 믿고, 내 안에 힘과 용기가 있다고 상기 시키세요!  그리고 마음을 편안하게 가라 앉힐 수 있는 작은 쉼터를 찾으세요. 가끔은 책 한 권, 혹은 아름다운 음.. 2023. 9. 23.
주어진 삶에 변화하며, 적응하며 살아가기. (빠르게 변하는 삶에 적응하는 법.) 세상은 계속 빠르게 변하는데, 우리는 어떻게 살아가야 할까요? 오늘은 이 주제로 이야기를 해볼까 합니다. 인생은 끊임없는 변화와 적응의 연속입니다. 우리가 태어나서 떠날 때까지, 우리의 인생은 늘 새로운 상황에 맞추어 변하고 있습니다. 이러한 변화에 뒤쳐지지 않고, 적응하며 살아가는 것이 우리에게는 무엇보다 중요합니다. 우리의 삶은 다양한 환경과 상황에 직면하게 됩니다. 새로운 일상, 새로운 직장, 새로운 가족 구성원들과의 관계 등, 이 모든 것들은 변화의 시작점입니다. 이러한 변화에 처음 직면할 때, 우리는 불안하고 두려움을 느낄 수 있습니다. 이럴 때 우리는 변화를 받아들이고 빠르게 적응하고, 성장해 나아가야 합니다. 그렇게 된다면 우리는 더 유연하게 변화에 맞서 적응하는 능력을 키우게 될 수 있을 .. 2023. 9. 23.
꿈을 가지세요. (꿈을 가지면, 희망이 보입니다.) ◎ 꿈을 잃고, 희망도 잃고, 힘들어하시는 분들이 요즘 많은 것 같습니다.그래서 꿈에 대한 이야기를 오늘은 꺼내보려고 합니다. 인류 멸망, 기후 위기. 등등 세기말적인 이야기가 요즘 특히 많은 것 같습니다.우리 나라는 특히나 저출산이 계속 되고 있어서,더 희망 없는 이러한 이야기들이 매스컴이나 영상 매체로 많이 다뤄지는 것 같아요. 그러나 인생은 꿈을 품고 살아가는 여정이라고 말할 수 있겠습니다. 꿈은 우리가 향하고자 하는 목표, 가치, 열정의 근원입니다.  꿈을 가짐으로써 우리는 희망을 갖고 미래를 상상하며 현재에 전력을 다할 수 있습니다.   그렇다면 꿈이란 무엇일까요? 꿈은 우리가 이루고 싶은 바, 향하고 싶은 목적지를 말합니다. 우리는 어린 시절부터 다양한 꿈을 품고 자랍니다.  어릴 적에는 소박한 .. 2023. 9. 23.
행복은 멀리 있지 않아요. -행복해지려면 어떻게 해야 할까요? ◎ 오늘은 행복을 찾으려면 어떻게 할까?우리는 행복할 수 있을까?하는 주제로 얘기해 볼까 합니다.행복은 멀리 있지 않아요. 지금 주어진 삶을 감내하고 살아가면 되요.누가 뭐라고 해도, 자신에게만 떳떳하면 되요.우리가 열심히 살아왔단 걸. 우리는 알잖아요.마음이 좀 힘들어도 괜찮아요. 시간이 지나면 회복되기도 해요.마음이 좀 공허해도 괜찮아요.사람은 때로 사는 목적을 잃기도 해요.그리고 사람은 누구나 감정 기복이 있어요.하지만 다시 되돌아 오면 되요.우리의 마음이 차분해 질 때, 그때 행복하다고 생각하면 되요.행복을 정의내릴 수 있는 건 나 자신의 마음가짐이니까요.내가 행복하다고 하면. 누가 뭐라해도 행복한 거니까요.그리고 내 감정이 행복하지 않다고 해도,괜찮아요.행복을 위해서 사는 인생이 아닌 걸요.그저 주.. 2023. 9. 19.
Q&A 받아요. 써줬으면 하는 게시물의 주제를 건의해 주세요. Q&A 받아요. 저에게 궁금한 것, 혹은 써줬으면 하는 게시물의 주제를 건의해 주세요. 그럼 글감 없을 때 게시물에 다뤄드리려고 해요. 어떤 글이 보고 싶으신지. 의견 댓글로 남겨 주세요.(비밀 댓글도 괜찮아요) 다루기 괜찮은 글감은 게시물에 올려드려요. 가령 힘든일 있을 때, 고민 상담이나 인생 상담도 괜찮아요. 세세하게 적기 힘들면 가볍게 물어보셔도 되요. 저도 어차피 게시물로 세세하게 말씀드리기는 힘들지도 모르니까요. 아무튼 글감 받아요. 혹은 상담 받고 싶은 주제로 게시글에 올려드리려고 합니다. 소통하며 게시물을 앞으로 올릴 예정이에요. 많은 참여 부탁드려요.^^ 2023. 9. 16.
23년 9월 우리집 집밥, 배달 요리 이야기. <집밥 브이로그> 건강식이라고 할 수 없는 음식 포함. 집에서 직접 강낭콩으로 갈아 만든 콩국수. 받아온 겉절이와 함께. 쌀소면 삶아서. 나름 건강식. BHC뿌링클 이었나? 잘 기억은 안 나지만, 자극적이라 맛은 있었어요. 입 터진 날. 맛 없는 사과를 얼려서 풋사과 홍초 조금 넣고 탄산수, 오렌지 주스 조금 넣어서 갈면. 죽은 사과도 살아나는 맛있는 사과 슬러시가 되요. 아이와 함께 구워본 오일 쿠키. 예전에도 건강 위해서 버터 안들어간 오일 쿠키 구웠었는데. 매번 맛은 망했었어요. 그런데 이번 쿠키는 오일을 아낌없이 넣어서 그런가. 정말 맛있게 바삭하게 되었어요. 소금 가루 뿌려서 단짠단짠이고. 올리브유를 넣었는데도 향도 이상하지 않고 파는 것 저리가라로 괜찮은 쿠키 였어요. 또띠아 롤, 아몬드 브리즈, 집에서 만들어 본 두부 쿠키, 집에서 쿠키를 만들어.. 2023. 9. 16.
꽃이 좋아서 꽃 사진을 올려 보아요.<각종 기념일에 찍은 꽃 사진> 꽃을 보면 기분이 좋아져요. 어차피 시들 꽃이라 해도, 왜 이쁜지 모르게. 핑크 장미도 너무 예쁘고, 각종 기념일에 꽃을 사게 되면 너무 돈이 아깝다 생각이 들면서도 또 막상 집에 두면, 일상적인 것도 예뻐지는 마법. 소박한 꽃도 좋고. 꽃이 예뻐서 올려봅니다. 2023.09.15 - [여행, 일상과 취미] - [공지] 블로그 이름 변경하였고, 스킨도 새롭게 하여 다시 시작합니다. [공지] 블로그 이름 변경하였고, 스킨도 새롭게 하여 다시 시작합니다. 좀처럼 늘지 않는 에드센스 수익. 점점 의욕이 사라지고 있습니다. 하지만..........새로 시작하는 마음으로 마음을 다 잡아 봅니다. 블로그 이름 변경하였고, 스킨도 새롭게 하여 다시 시작합니다 toptop0600.tistory.com 2023. 9. 16.
“나에게 일어나는 모든 일이 버거울 때, 극복하기. 해결책 찾기.”◎ 오늘은 “나에게 일어나는 모든 일이 버거울 때, 극복하기."해결책 찾는 법"에 대해 이야기를 해볼까 합니다.   누구에게나 극복하기 어려운 현실에 당면할 때가 있습니다.인생의 위기는 늘 있을 수 있어요. 때로 우리는 말합니다. "신은 우리에게 견딜 수 있는 만큼의 시련만 주신다"라고요. 그러나 저는 이 말을 틀린 말이라고 생각힙니다.그리고 이 말 자체에 인간의 지나친 오만이 담겨 있다고도 생각해요.   인간에게 견딜 수 있을 만큼의 시련만 주시는 거라면, 왜 한국의 많은 사람들이 자살을 선택했을까요?혹은 세계의 많은 사람들이 자살할까요? "신은 때로 우리에게 견딜 수 없는 시련도 주신다."라는 말로 바꿔야, 더 현실적이라고 생각합니다. 그리고 시련을 겪은 사람이라면 이 말이 더 진실에 가깝다는 걸 알 겁.. 2023. 9. 15.
"고독에 관하여" -(고독 극복 방법, 고독해지지 않으려면 어떻게 해야 할까?)◎ 여러분은 어떨 때 고독을 느끼시나요?고독은 외로움과 같은 걸까요?오늘은 왠지 고독에 관해 얘기해 보고 싶어서, 그 주제를 끌고와서 얘기해 봅니다. 요즘 뉴스를 보면 심심치 않게 "고독사 했다."는 이야기를 듣습니다."누가누가 어떤 사연을 가지고 고독사" 한 이야기가 들려오는 경우가 종종 있습니다. 그런 뉴스를 접할 때면, 뜻밖에 마음이 우울해 지기도 합니다.   일본에서는 고독이란 말이 어감이 그래서 그런지 "무연사(無緣死)"라고 하기도 한다고 합니다. "고독사"는 누군가와 연이 닿지 않고 죽는다는 뜻이다. 실제로 한국에서도 고독사를 한 사람에 대해서 "무연고자" 혹은 "무연고 사망자"라고 한다. 우리는 모두 죽음을 두려워 하는 존재이기도 하지만,가족의 품에서 평안히 잠들 수.. 2023. 9. 15.
[공지] 블로그 이름 변경하였고, 스킨도 새롭게 하여 다시 시작합니다. 좀처럼 늘지 않는 에드센스 수익. 점점 의욕이 사라지고 있습니다. 하지만..........새로 시작하는 마음으로 마음을 다 잡아 봅니다. 블로그 이름 변경하였고, 스킨도 새롭게 하여 다시 시작합니다. 앞으로는 "보라 제이와 함께 행복한 일상 만들기"로 블로그를 재개편해서 활동하려 합니다. 사실 블로그 개설 전에 유튜브로 활동하려고 했었습니다. 그런데 영상 제작할 시간도 부족하고, 실력도 아직은 부족하여, 일단 블로그로 먼저 운영중인데, 조만한 유튜브로도 영상 제작하여, 더 많은 분들 찾아뵙고 싶습니다. 물론 언제가 될지는 기약할 수 없습니다. 지금 현생이 무척 바쁜 나날을 보내고 있기 때문에요. 다행히도 주간 조회수는 계속 오르고 있습니다. 새 글을 올리지 않는데도 조회수가 오른다는 건 반갑지만 유튜브와.. 2023. 9. 15.
7월초 여름 우리집 집밥 소개합니다.(다이어트,건강식, 배달요리 먹은 이야기) 정말 무더운 여름이 되었습니다. 이 글을 읽고 계신 블로그 여러분들은 이 더위를 잘 지내고 계신지요? 7월초 여름 우리집 집밥 소개합니다. 또띠아로 맛있는 홈메이드 피자를 만들었어요. 건강을 위해 토마토소스도 직접 끓여서 만들어서 맛이 신선하고 건강했어요. 아웃백 립이 먹고 싶어서 급하게 배달시켰던 바베규 폭립. 아웃백은 넘 비싸서 동네 식당에서 시켰는데 매우 매웠던 기억이 있네요. 그래도 오랜만에 먹어서 맛있었어요. 집에서 요리해 먹으면 더 좋을 뻔 했어요. 독일빵 브로첸과 구운 닭가슴살, 치킨텐더와 직접 만든 땅콩 드레싱 소스과 돈까스소스 등. 이금기 마라탕 소스로 집에 있는 재료로 만들어본 마라탕. 팩으로 된 곰탕도 같이 사서 넣으니 식당에서 배달시켜 먹던 파는 마라탕보다 더 맛있었어요. 아이가 좋.. 2023. 7. 3.
블로그 조회수, 수익이 안 늘 때 벽보고 글 쓰기 - (글을 계속 써야 하는 이유) 늘지 않는 블로그 조회수, 그리고 특히 수익, 이 모든 것이 만족스럽지 않더라도, 벽보고 글쓰기를 계속 하는 이유에 대해 말씀 드리려고 합니다. 일단 이건 저와 같은 고민을 하는 분들과 이야기를 공유하기 위해서 글을 쓰게 된 계기도 있지만, 저 자신도 글을 써야 할 이유를 찾기 위함도 있습니다. 저의 동기부여를 위해서도 이 글을 적는 거지만, 저와 같은 경험을 가지신 블로거, 혹은 작가, 크리에이터들에게 동기부여 할 수 있는 팁을 공유해보고, 함께 이 문제를 고민해 보는 시간이 되었으면 해서 글을 적어보려 합니다. 블로그 조회수가 낮고, 수익이 모기만큼 적어도, 제가 글을 쓰는 이유는..... 순전히 자기 만족을 위해서입니다. 일명 자아실현을 위한 나의 자기계발을 위한 목적이 큽니다. 그러나 그것만으로는.. 2023. 6. 9.
6월초 우리집 집밥 이야기.(강낭콩 찜떡, 교촌치킨, 빚은떡 토끼 백설기, 오일파스타와 샐러드, 닭가슴살 또띠아롤) 찜기에 쪄서 만들어진 강낭콩 찜떡. 이름을 뭘로 붙여야 하나 한참을 고민했습니다. 원래 의도는 술빵 같은 빵을 만들려고 했는데. 실패해서 나온 떡입니다. 박력분 쌀가루로 반죽을 만들었는데 베이킹파우더를 넣었는데도 잘 부풀지 않았어요. 이상하게 오븐에 구울 때보다 찜기에 찌면 빵이 거의 대부분 망해요. 찜 베이킹은 제 전문 분야가 아닌가 봅니다. 그래도 고소하고 먹을 수 있는 떡이었어요. 주말에 자주 먹는 교촌치킨. 외식비 너무 비싸지만, 가족의 최애 메뉴라 어쩔 수 없이 시킵니다. 아이가 내게 선물한 빚은 떡에서 산 토끼 백설기. 제일 좋아하는 떡집이에요. 금방 못 먹을 것 같아서 얼려놓았더니 사진에 얼음꽃이 펴 있네요. 포장이 예뻐진 대신 과대포장으로 가격이 비싸져서 조금 아쉬웠어요. 오일 파스타와 샐.. 2023. 6. 8.
인공지능을 이기는 글쓰기 -(글쓰는 게 어렵다면 알아야 할 글쓰기 성장을 돕는 조언) 바야흐로 인공지능이 작가들의 밥벌이를 위협하는 시대에 살고 있습니다. 글을 쓰는 직업은 살아남을 수 있을까? 그리고 인공지능보다 글을 더 잘 쓰는 방법은 뭘까? 오늘은 이러한 이야기와 글을 쓰는 것이 어려운 분에게 드리는 조언 몇 가지를 이야기 해보려고 합니다. 만약 이 글을 읽고 있는 당신이 글 쓰는 것이 어렵다면? 글 쓰는 게 서툰 분이라면? 걱정 말아요! 글을 쓴다는 건 어렵지 않아요. 머릿속에 생각나는 대로 적으면 되요. 평소에 메모를 해두세요. 영감이 떠오르면 뭐든 적어 놓으세요. 나중에 쓰면서 정리하다 보면, 길을 찾아 결론이 나고, 이야기가 자연스럽게 만들어져요. 글을 쓰다보면 내 생각이 자연스럽게 정리되기도 한답니다. 글을 쓰는 직업은 살아남을 수 있을까? 그런 고민을 하는 것도 당연해요!.. 2023. 6. 8.
쳇 GPT 시대, 우리는 글을 계속 써야 할까? -(우리는 어떤 것을 준비해야 할까?) 바야흐로 우리는 이제 인공지능이 글을 써주고, 그림도 그려주고, 코딩도 대신 해주는 발전된 기술의 시대에 살게 되었습니다. 쳇 GPT 3과 4에 이어서, 구글의 버드와 람다, 마이크로소프트 빙까지, 그 밖에도 많은 인공지능이 개발되고 있고, 우리는 그런 혜택과 도구를 이제 사용할 수 있는 시대가 되었습니다. 그렇다면 인공지능은 향후 우리보다 더 글을 잘 쓰게 될까요? 만약 그렇게 된다 해도 인간은 계속 글을 써야 하는 걸까요? 많은 창작자들이 이에 대해 많은 고민을 하실 겁니다. 특히, 글과 소설, 만화, 그림 영역까지, 창작에 대해서는 요즘 저작권 문제까지 사람들의 논란이 거세지고 있는데요. 이러한 시대에 우리는 계속 글을 쓸 수 있을지, 작가라는 직업이 살아남을 수 있을지? 우리는 이러한 것에 대해 .. 2023. 6. 7.
외로워도 괜찮아. -(인생에 미련이 없다 해도, 사랑할 대상을 찾으세요!) 내 마음을 헤아려 주는 사람이 없어서 쓸쓸함을 느끼시나요? 혹은 외로운데 만날 사람은 없다고 생각되나요? 세상에는 다 짝이 있는데 내 짝은 없다고 생각되나요? 내게도 나를 온전히 있는 그대로 받아들여줄 친구가 생기길 바라나요? 나를 이해해주는 사람이 없을 때 우리는 때로 외로움을 느낍니다. 외로움은 우리가 인간으로서 자연스럽게 느끼는 감정 중 하나입니다. 우리의 인생에서 때로는 사랑할 대상을 찾는 것조차 쉽지 않을 수 있습니다. 외로움은 힘들고 고된 감정일 수 있지만, 그렇다고 해서 영원히 혼자일 거라고 희망을 잃어서도 안됩니다. 현재의 상황이 어떻든, 언젠가는 당신을 사랑하고 이해해줄 대상을 만날 수 있습니다. 사랑은 예상치 못한 순간에 찾아올 수 있으며, 우리는 그 순간이 올 것을 대비하여 미리 준비.. 2023. 6. 6.
헬조선 대한민국에서 살아남기 -(다양한 버티기 방법과 생존 기술 익히기) ◎ 헬조선이란 말을 요즘 많이 쓰죠?때로 우리는 냉담한 대한민국 사회의 처한 현실에 대해 부정적으로 바라보게 되는 경우가 많습니다.한류 같은 문화의 힘을 가진 대한민국에 태어나 자랑스러운 점도 있지만, 때로 힘든 점도 많죠. 그 힘든 현실을 이겨내기 위해, 우리가 지금의 어려움을 돌파하기 위해서'우리는 다양한 생존 무기'를 가지고 있어야 합니다. 어떤 사람은 긍정적인 마음으로 극복할 것이고,어떤 사람은 약간은 염세적인 생각이 많더라도, 지금의 어려움을 극복하려 더 많이 노력하고 힘을 쓰고 있을 것입니다. 어떤 사람은 어려운 삶 속에서도 좋은 의미를 부여하며, 모든 것을 좋게 해석할 것이고,어떤 사람은 힘듬을 인지하고, 사회를 바꿀 수 있는 다양한 방법을 사람들과 논의하기도 할 것입니다.  사실 어떤 특정한 .. 2023. 6. 6.
힘이 들 때 내 마음과 몸에 에너지 절전모드 가동하기 -(인생에서 힘든 순간을 맞이 했을 때, 위로가 되어주는 글) ◎ 지금 현재 당신이 지친 상태에 있는 거라면, 내 마음과 내 몸에 에너지 절전모드가 필요한 상태입니다. 우리는 기계처럼 전기만 있다면 무한정 에너지를 쓸 수 있지 않습니다.하물며 기계도 쓰지 않을 때는 에너지 절전모드가 실행됩니다. 감정적으로 힘들고, 어려운 시기를 겪고 있는 거라면,그 모든 부정적인 감정을 떨쳐버리기 힘들 겁니다. 마음도 지치고 몸도 지치게 된 상태가 될 거예요. 그런데 실패, 고통, 아픔, 슬픔, 등과 같은 부정적인 감정에 에너지를 많이 쓰게 되면 정작 내가 써야할 긍정적인 에너지, 열정, 의지, 희망, 개척, 발전과 같은 곳에 힘을 쏟기가 어려워 질 수도 있습니다. 스스로 힘들어지는 감정을 적절히 차단하고, 내가 힘을 낼 수 있고,집중할 수 있는 대상, 사랑할 수 있는 대상을 찾아서 .. 2023. 6. 6.
사이비 종교에 빠지지 않는 법 (신을 믿는 올바른 방법, 주체적인 내가 되어 신께 기도하기) 요즘 떠들썩한 '사이비 종교' 이슈에 대해 얘기를 해보려고 합니다. 종교에 대한 얘기는 민감한 이야기라 쓰기를 주저해 왔는데요, 종교를 떼어 놓고 '삶'에 대해 논할 수가 없고, 멘탈 관리에는 종교의 영향이 매우 클 수 있는 부분이라 저의 생각을 글로 써보기로 했습니다. 신을 어떻게 믿는 게 올바른 것인가? 왜 사람들은 종교에 그토록 빠지고, 또 어떤 사람들은 사이비 종교에 그토록 목을 메는가? 생각해 보면 답은 하나라는 결론입니다. 인간들은 모두 나약하고, 불안한 삶을 살기 때문입니다. 우리의 삶은 때로 불안의 연속이고 예측 불가능합니다. 우리는 우리 자신이 잘 살고 있는 건지, 바른 길을 가고 있는 건지 질문을 하지만 사실 답은 명확히 모릅니다. 결론부터 말씀드리면, 사이비 종교에 빠지지 않는 방법의.. 2023. 6. 4.
불행하다고 느낄 때 해야 할 일 –(멘탈 다독이기) ◎ 우리는 누구나 불행하다고 느끼는 순간이 올 수 있습니다. 불행을 느낄 때 우리는 무엇을 해야 할까요?이 불행을 어떻게 떨쳐낼 수 있을까요? 사실 각자의 답은 각자 자신이 알 것입니다.  톨스토이의 작품 에 나오는 유명한 첫 문장을 인용해 보자면, "행복한 가정은 모두 고만고만 하지만 무릇 불행한 가정은 나름 나름의 이유로 불행하다"고 하죠. 사람의 삶도 이와 같다고 생각합니다.행복한 사람에게는 비슷한 환경과 이유로 행복해 보이지만, 불행한 사람도 나름의 이유로 불행하죠. 개인의 삶에서 불행한 이유는 다 제 각각입니다.그러나 불행의 치유책도, 해결책도 모두 제 각각의 방법일 것입니다. 제가 제시하는 게시글 하나로 모든 불행한 사람이 해결책을 찾아서 행복해질 수는 없을 지도 모릅니다. 하지만 그래도 도움이 .. 2023. 6. 4.
모든 일이 버거울 때, 가져야 할 마음가짐 –(나 스스로를 점검하기)◎ 나에게 일어나는 모든 일이 버거울 때, 우리는 어떻게 극복해야 할까요? 우리는 매일 매일이 사는 것이 힘듭니다. 힘들고 어려운 상황에서 종종 우리는 극심한 스트레스에 시달리게 됩니다.    우리의 내면의 목소리는 우리에게 비난의 목소리를 쏟아내는 경우가 있습니다. 자존감을 떨어뜨리는 말을 타인에게도 듣기도 하지만, 낮아진 자신감으로 인해 자기 자신에게 하게 되는 경우도 있습니다. 자기 비하, 혹은 자학의 말을 스스로에게 반복하는 것은 좋지가 않습니다.그러한 극단적인 자기 반성들은 우리를 발전적인 성장으로 이끌 수 없습니다. 나를 파괴하는 마음의 목소리에서 멀어지기 계속되는 스트레스로 인해 우리는 파괴적인 내면의 목소리에 집중하게 될 수 있어요.하지만 그런 목소리에 집중하다 보면, 스스로 성장의 기회를 빼.. 2023. 5. 30.
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