728x90 반응형 SMALL 전체 글308 가정식 백종원표 베트남 쌀국수, 가정식 월남쌈 (수제 아몬드 소스) 2021.02.10 - [집밥, 다이어트 요리] - 집밥을 요리하세요! 요즘 저의 신규 특기는 바로 입니다. 급하게 사진을 찍느라 숟가락이 너무 내팽겨져 있는듯. 가 궁금하신 분들은 제 블로그 레시피에 캡쳐해둔 것을 참고하세요. ->얼굴이 안 붙는다. 먹어도 죄책감이 없다. 소화가 잘 된다. 밥이라고 생각하고 먹으면 마음이 편하다. 왜냐? 쌀이니까? 가끔 소스가 같이 동봉된 쌀국수를 사먹기도 하는데, 이 날은 오리지널로 전부 집에서 전부 요리한 거랍니다. 양파 채절임과 숙주를 넣어 비주얼도 쌀국수 집처럼 업그레이드 했어요. 파 고명 볶음 것과 샤브샤브 소고기와 육수는 백종원 레시피를 참조했습니다. (사진의 초록색 올려진 것은 브로콜리가 아니라 파를 볶은 것입니다.^^) 참, 레몬 청에 담긴 레몬 즙과 레.. 2021. 2. 10. 건강 스테이크 밥상, 불고기 비빔밥, 묵밥, 백종원 콩국수, 단호박 찜빵, 다이어트를 위한 을 소개합니다. 체력 보충을 위해, 요즘 스테이크를 자주 먹습니다. 소스도 직접 만들어 먹어요. 다이어트 보조제를 안 먹는대신, 건강 다이어트만 합니다. 칼로리가 나가더라도, 다이어트 할 때 단백질 섭취는 필수란 사실! 다이어터분들 꼭 기억하세요!! 보시다시피 엄마표 건강밥상입니다. 흰밥 대신에 엄마의 사랑이 담긴 잡곡밥을...... 오이와 구운 당근까지.... 집에서 먹는 건강 스테이크입니다. 두번째 소개해 드릴 다이어트 음식은 색감으로 먹는 가정식 입니다. 건강식이자 다이어트식으로는 이라고 생각합니다. 야채 많이 먹을 수 있는 몇 안되는 음식이 아니랄까? 최근 서양식 요리, 파스타와 치킨, 피자를 멀리하게 되니, 자연히 한식과 다이어트 식으로 눈과 입맛이 갑니다. 한식은 나.. 2021. 2. 10. 달러구트 꿈 백화점 <주문하신 꿈은 매진입니다.> 읽고 있어요. 요즘 읽는 책인데, 아들에게 읽어줘도 좋아하네요. 꿈에 대한 얘기라서... 아이들과 같이 읽어도 정말 좋은 책입니다. 아이들과 함께.... 아니면 성인에게라도 즐겁게 읽힐 책인 것 같아요. 베스트셀러라서 언젠가 왠지 드라마화 될 것 같은 예감이...... 2021. 2. 9. 우리집 분식집, 최애 요리 비빔밥, 백종원 오므라이스, 돼지갈비, 군데리아 버거... 먹기..... 간단한 한끼 식사..... 예쁘게 담지는 못했어라..... 이름하여 "우리집 분식집" 어린이들의 최고간식으로 준비했습니다. ---------------------------- 이것은 비빔밥입니다. 저희 아들 최애 요리지요! 오므라이스입니다. 백종원 선생님의 레시피로 만들어진 요리립니다. 오므라이스 한 그릇 하실라예??? 집에서 직접 구워먹는 돼지갈비 집콕으로 인한 돼지갈비 먹기.... 이제 어렵지 않아요!! 돼지갈비는 상추 쌈해서 먹으면 참 맛있지요... 지금 이미지 올리면서도, 침이 꿀꺽~!! 인 건 안 비밀!! 군데리아를 맛있게 먹는 귀요미군. 나름 밀리터리 룩으로 준 블랙 재킷은 재꺼예요.. 근데 저보다 더 잘어울리네요. 만들어 먹는 재미가 쏠쏠했는지, 이후에도 밀리터리 버거를 종종 시켜 .. 2021. 2. 9. 우리 집 집밥 소개합니다. (닭가슴살 쌀 잔치국수, 낙지볶음과 양배추 샐러드, 밤 만쥬, 과자 케이크와 생일상 미역국, 삶은 밤, 평범한 한끼 식사) 닭가슴살 잔치국수입니다. 99% 쌀국수로 된 잔치국수 소면으로 만들었습니다. 다이어터들에게는 추천하는 메뉴입니다. --------------------------- 낙지볶음과 양배추 샐러드 매일 낙지볶음을 사먹다가, 요번에 한번 만들어 봤습니다. 식당에서 파는 낙지 볶음을 흉내내 보았습니다. 밤만쥬를 직접 만들었어요. 안에 앙금으로 진짜 100% 밤을 넣었어요. 크기가 매우 커서 한개 먹어도 배부른 양이랍니다. 우리 아들군.... 생일상입니다...... 미니 과자 케이크로 생일빵 한 날.... 이날은 이미 본가에서 케이크 커팅 식이 있어서, 집에서는 약식으로 해보았어요.... 후식으로 너무 맛있게 먹었다는 후문이.... 건강에 좋은 당근주스도 직접 믹서기에 갈아서 즙을 내었어요..... 반찬은 이렇게 1.. 2021. 2. 9. 코로나 이전에 했던 외식 메뉴, 그리고 달라진 요즘 집밥(카레라이스,기념일 케이크, 반찬가게 집밥, 뚝배기 미트치즈 파스타, 크리스마스 고구마 케이크까지. 코로나 이전에 했던 외식 메뉴....입니다. 이천에 가서 물놀이를 하고 먹었던 1년하고도 반년 전에 먹었던 "이천 쌀밥...." 이제는 이렇게 식당에서 못 먹으니까 너무 슬프네요... ㅠ.ㅠ 집에서 프리랜서로 일하는 저는 이렇게 거하게 밖에서 외식을 못해왔네요. 배달 음식으로는 많이 시켜먹지만, 역시나 외식은 식당에 가서, 사람들과 부대끼며 먹던 때가 맛있었는데 말이죠.... 대신에 집에서 집밥을 해먹는 시간이 많아졌습니다. 카레라이스로 한끼 식사를 먹기도 하고... (카레라이스는 이제 한식이라고 봐도 무방하다고 생각해요. 간단한 한끼 식사로, 입맛에도 딱이죠. 어른이든 아이든, 김치와 함께 먹으면 군침이 쏙....) 기념일 날 먹은 케이크입니다. 반찬가게에서 배달시킨 반찬으로 한끼 식사 미트 치즈 파.. 2021. 2. 9. <집시 컬러링 북> 상처를 치유하는 컬러링 <새로운 소소한 취미생활 소개> 집시 컬러링북으로 색칠을 시작했습니다. 그전에도 컬러링북 색칠을 해왔는데, 그 이미지도 차후에 올리려고 합니다. 마음이 울적하거나, 힘이 들 때, 혹은 소소한 취미생활로 몰입하고 싶을 때, 색칠하기는 참 좋은 것 같습니다. (책 광고나 제휴 아님!) 여러분도 소소한 재미거리를 찾아 해보세요. 하루를 마무리하는 루틴으로 사용해도 되고요. (90) 상처 받은 당신에게 드리는 가장 중요한 말입니다. [바이올렛J (Violet J)의 위로영상] - YouTube 영상을 올렸습니다. 깊이 생각하지 않고, 무계획적으로 칠한 영상입니다. 때로는 계획하지 말고, 그냥 무계획적으로..... 의식의 흐름대로 색연필을 잡아 보아요. 그럼 내 마음이 어느 순간 편안해집니다. 여러분도 그런 마음 느껴보셨으면 해서, 이렇게 블로.. 2021. 2. 9. 공부하면서 들으면 좋은 음악 / 글 잘 써지는 음악 / 치유 음악 / 명상 음악 추천합니다. (1시간 20분 연속 플레이, 21분 연속 플레이) 2021.02.12 - [생활 정보] - 미용에 관한 모든 것, 여기 한번에 모았습니다. [미용 뷰티 정보를 얻어가세요! 링크 공유] 공부하면서 들으면 좋은 음악 / 글 잘 써지는 음악 / 치유 음악 / 명상 음악 추천합니다. [바이올렛 J의 마음치유 연구소 블로그를 소개 합니다.] 1시간 20분 연속 플레이. https://www.youtube.com/watch?v=zZ0-I9dU8gU&t=3929s #마음치유 #클래식 #명상음악 #감성적인영상 #클래식 #수면유도음악 #마음이편안해지는음악 #MEDITATION #InstantCalm #BeautifulRelaxing #DreamMusic #SleepMusic 1시간 20분 연속 음악 재생 / 책 읽을 때 듣기 좋은 음악 / 글 쓸 때 듣기 좋은 음악/치.. 2021. 2. 9. 이전 1 ··· 8 9 10 11 다음 728x90 300x250 LIST
