행복하다는 자기 최면 걸기 -바이올렛 J가 전하는 행복찾는 마음 치유 해법

여러분은 오늘 행복하셨나요?

 

 

모두가 행복해 지기를 바라죠.

우리는 모두 그렇습니다.

 

하지만 행복만큼 정의하기 난해하고, 잡기가 모호한 가치도 아마 없을 겁니다.

 

모두가 행복하기를 바라지만 행복은 사실 모든 것을 갖춰야만 내게 올 수 있는 것은 아니에요.

우리가 흔히 말하는 행복의 조건,

 

돈, 건강, 인간관계, 재산, 집, 땅, 월급, 안정적인 직장, 애인, 가족.

이 모든 것들을 사실 다 가진 사람은 많지 않을 거예요.

 

적어도 우리가 상위 10%에 속하는 인간은 아닐 테니까요.

대부분의 사람들은 보통의 평범한 삶 속을 살고 있을 테죠.

 

 

 

하지만 평범함, 혹은 그보다 못한 처지에 놓여 있다고 해도,

우리는 행복할 수 있어요.

순간의 행복을 찾아 보아요.

 

도저히 행복한 순간을 찾을 수 없다고 생각되는 그 순간에도,

우리에게 행복의 최면을 걸 수 있는 방법이 있어요.

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계속해서 "잘 될거야" "좋아질 거야."

"내일은 다를 거야."

"1년 뒤에는 더 좋아질 수 있어." "생활이 나아질거야."

"행복해 질 수 있어."

"지금으로도 만족할 수 있어"

 

그런 자기 최면을 걸어보세요.

세상에 가지고 싶은 모든 것을 다 갖고 행복한 사람은 소수의 사람입니다.

 

 

 

모든 것을 갖추지 못했다고 해도, 긍정적인 마음 갖고, 희망을 잃지 말아요.

도저히 희망이 보이지 않는다면 버텨보세요.

 

"우리는 이기기 위해 태어난 게 아니다."

"We are not here to win."

"우리는 성장하기 위해 태어났다."

"We are here to grow."

 

조앤 치티스터 (미국 출생, 베니딕도회 수녀님 말을 인용함.)

(출처 -지나영 교수님 인생질문에서 인용함.)

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희망은 희망을 가슴에 품는 사람에게만 보여요.

그리고 그 사람에게만 찾아와요.

 

내가 희망이 없다고 포기하는 순간, 희망은 저만치 멀리 달아납니다.

그러니까 남들이 포기하는 순간에도 나는 나 자신을 놓아버리면 안되요.

 

내가 포기하면 남들도 나를 포기하는 순간이 오거든요.

 

 

 

모두가 행복해지는 그 날은 오지 않을 지도 모릅니다.

 

하지만 순간의 행복을 놓치지 말아요.

순간 찾아온 안정에 감사하고, 안 좋은 일 이후에 좋은 일이 일어날 거라고 믿고,

미래를 언제나 밝게 바라보는 것이 중요합니다.

 

그래야 좋은 운이 나에게 찾아와요.

 

 

 

 

부정적으로 세상을 바라보다 보면 끝이 없고,

그럼 더 나쁜 운이 나에게 오고, 그렇게 쳇바퀴 돌듯이 상황이 나빠질 수도 있어요.

 

아직 늦지 않았어요.

그리고 아직 힘을 낼 수 있어요.

 

행복하다는 자기 최면을 걸고, 언제나 행복해 질 수 있다는 자기 믿음을 굳건히 다져 보세요.

 

그 강력한 믿음은 어떤 시련도 이길 수 있게, 우리의 마음을 단단히 해줄 겁니다.

 

당신의 행복을 기원합니다.

그리고 이 글을 읽고 계실 우리 모두의 행복을 기원합니다.

 

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감사하는 마음을 찾아보기 -마음치유 해법 여기서 찾아봐요!