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마음 치유, 위로의 말

행복하다는 자기 최면 걸기 @

by 보라 제이 2022. 10. 18.
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여러분은 오늘 행복하셨나요?

 

 

모두가 행복해 지기를 바라죠.

우리는 모두 그렇습니다.

 

하지만 행복만큼 정의하기 난해하고, 잡기가 모호한 가치도 아마 없을 겁니다.

 

 

모두가 행복하기를 바라지만 행복은 사실 모든 것을 갖춰야만 내게 올 수 있는 것은 아니에요.

우리가 흔히 말하는 행복의 조건,

 

돈, 건강, 인간관계, 재산, 집, 땅, 월급, 안정적인 직장, 애인, 가족.

이 모든 것들을 사실 다 가진 사람은 많지 않을 거예요.

 

적어도 우리가 상위 10%에 속하는 인간은 아닐 테니까요.

대부분의 사람들은 보통의 평범한 삶 속을 살고 있을 테죠.

 
 
 

하지만 평범함, 혹은 그보다 못한 처지에 놓여 있다고 해도,

우리는 행복할 수 있어요.

순간의 행복을 찾아 보아요.

 

도저히 행복한 순간을 찾을 수 없다고 생각되는 그 순간에도,

우리에게 행복의 최면을 걸 수 있는 방법이 있어요.


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계속해서 "잘 될거야" "좋아질 거야."

"내일은 다를 거야."

"1년 뒤에는 더 좋아질 수 있어." "생활이 나아질거야."

"행복해 질 수 있어."

"지금으로도 만족할 수 있어"

 

그런 자기 최면을 걸어보세요.

세상에 가지고 싶은 모든 것을 다 갖고 행복한 사람은 소수의 사람입니다.

 

 
 

모든 것을 갖추지 못했다고 해도, 긍정적인 마음 갖고, 희망을 잃지 말아요.

도저히 희망이 보이지 않는다면 버텨보세요.

 

"우리는 이기기 위해 태어난 게 아니다."

"We are not here to win."

"우리는 성장하기 위해 태어났다."

"We are here to grow."

 

조앤 치티스터 (미국 출생, 베니딕도회 수녀님 말을 인용함.)

(출처 -지나영 교수님 인생질문에서 인용함.)



 
 

희망은 희망을 가슴에 품는 사람에게만 보여요.

그리고 그 사람에게만 찾아와요.

 

내가 희망이 없다고 포기하는 순간, 희망은 저만치 멀리 달아납니다.

그러니까 남들이 포기하는 순간에도 나는 나 자신을 놓아버리면 안되요.

 

내가 포기하면 남들도 나를 포기하는 순간이 오거든요.

 

 
 

모두가 행복해지는 그 날은 오지 않을 지도 모릅니다.

 

하지만 순간의 행복을 놓치지 말아요.

순간 찾아온 안정에 감사하고, 안 좋은 일 이후에 좋은 일이 일어날 거라고 믿고,

미래를 언제나 밝게 바라보는 것이 중요합니다.

 

그래야 좋은 운이 나에게 찾아와요.

 

 

 
 

부정적으로 세상을 바라보다 보면 끝이 없고,

그럼 더 나쁜 운이 나에게 오고, 그렇게 쳇바퀴 돌듯이 상황이 나빠질 수도 있어요.

 

아직 늦지 않았어요.

그리고 아직 힘을 낼 수 있어요.

 

행복하다는 자기 최면을 걸고, 언제나 행복해 질 수 있다는 자기 믿음을 굳건히 다져 보세요.

 

그 강력한 믿음은 어떤 시련도 이길 수 있게, 우리의 마음을 단단히 해줄 겁니다.

 

당신의 행복을 기원합니다.

그리고 이 글을 읽고 계실 우리 모두의 행복을 기원합니다.

 


 

 

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