홈메이드 요리, 정성을 다한 엄마표 집밥
반찬가게에서 산 나물과 볶은 야채 넣고 비빔밥. 홈메이드 검은콩 국수예요. 색깔이 엄청 진하죠? 주말에는 중국요리 먹는날. 한식 집밥 김밥 말아서 먹어요. 김밥집 김밥보다 집에서 만 김밥이 더 맛있어요. 구운 소고기와 호박잎 쌈. 청국장 쌈장. 한식 밥, 반찬. 가지 덮밥 2021.09.01 - [요리, 레시피] - 엄마의 손맛 집밥, 주말 치킨데이, 라면 데이, 한식 엄마의 손맛 집밥, 주말 치킨데이, 라면 데이, 한식 주말 치킨데이. 다이어트하는 저는 굽네치킨을, 안 하는 가족은 일반 치킨 시켜서 나눠 먹기도 하고, 각자 취향대로 먹기도 해요. 주말 라면 데이. 짜파게티에는 계란을 올려줘요 한식 반찬. 엄 toptop0600.tistory.com
2021. 9. 1.
집밥, 브런치, 아이를 위한 건강 식단, 엄마의 정성이 들어간 식단
양념 알감자, 감자스프, 계란 후라이, 복숭아 브런치. 순두부 찌개. 라면. 계란 퐁당. 샌드위치 싸 먹어요. 토마토 주스도 함께. 된장찌개와 순두부 찌개로 한끼. 청국장, 보리밥, 바나나 다이어트 아이스크림 (천연 아이스크림이 심심하다면 생크림과 호두버터를 얹어주면 더 맛있어요) 비빔밥. 밥, 한식, 김치볶음밥 2021.09.01 - [요리, 레시피] - 우리집 아침, 점심, 저녁 메뉴, 간식 메뉴 소개 (다이어트, 홈메이드 요리, 간식) 우리집 아침, 점심, 저녁 메뉴, 간식 메뉴 소개 (다이어트, 홈메이드 요리, 간식) 아침 브런치, 마약 옥수수, 두유, 삶은 계란, 사과 오코노미야끼 가다랑어포는 없어서 생략했어요. 없어도 맛있는 한끼였어요. 홈메이드 콩국수. 배달시킨 것보다 저는 집에서 만든 게 ..
2021. 9. 1.
한국의 소소한 가정식 (카레, 비빔밥, 나물, 옥수수 카스테라, 주먹밥, 고추잡채, 빽다방 밀크티, 꽃빵)
2021.07.17 - [요리, 레시피] - 김치찌개, 감자전 부치기, 라면 주는 날, 김치볶음밥과 계란국, 소불고기 도시락과 쌈채소, 치킨 덮밥과 김치찌개.- 카레를 만들어 먹어요. 가지 볶음 덮밥. 백종원 선생님 레시피로. 양푼에 담아서. 한국의 흔한 나물과 비빔밥 재료들. 우리 집 최애 메뉴이자, 건강식 집밥. 비빔밥. 마약 옥수수. 마법을 가루를 만들어서(?) 뿌려주면 가족이 좋아합니다. 샐러드와 삶은 계란도 추가. 후식으로 빽다방 밀크티를 아이와 함께 먹어요. 직접 오븐에 구운 옥수수 카스테라. 집에 쌀 박력분이 떨어져서 옥수수 갈아서 만든 옥수수 카스테라. 지방 0%, 달걀만 들어갔는데 정말 이 날 제빵이 잘 되어서 맛있었다는. 주먹밥. 김치맛, 가지맛, 쌈 채소 맛. 냉장고 정리하며, 남은 ..
2021. 8. 3.
건강 스테이크 밥상, 불고기 비빔밥, 묵밥, 백종원 콩국수, 단호박 찜빵,
다이어트를 위한 을 소개합니다. 체력 보충을 위해, 요즘 스테이크를 자주 먹습니다. 소스도 직접 만들어 먹어요. 다이어트 보조제를 안 먹는대신, 건강 다이어트만 합니다. 칼로리가 나가더라도, 다이어트 할 때 단백질 섭취는 필수란 사실! 다이어터분들 꼭 기억하세요!! 보시다시피 엄마표 건강밥상입니다. 흰밥 대신에 엄마의 사랑이 담긴 잡곡밥을...... 오이와 구운 당근까지.... 집에서 먹는 건강 스테이크입니다. 두번째 소개해 드릴 다이어트 음식은 색감으로 먹는 가정식 입니다. 건강식이자 다이어트식으로는 이라고 생각합니다. 야채 많이 먹을 수 있는 몇 안되는 음식이 아니랄까? 최근 서양식 요리, 파스타와 치킨, 피자를 멀리하게 되니, 자연히 한식과 다이어트 식으로 눈과 입맛이 갑니다. 한식은 나..
2021. 2. 10.
