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집밥, 다이어트 요리, 먹방

건강식 집밥을 요리하는 이야기.(스타벅스와 할리스 커피 선물, 샐러드와 샌드위치,또띠아 샐러드,어묵 잔치국수,대게 된장찌개, 정경채 두부부침 등)

by 보라 제이 2022. 6. 17.
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늘 요리하는 집밥은 메뉴가 한정되어 있지만,
그러면서도 요리를 하는 주부의 입장에서는 매번 고민되는 주제입니다.

오늘도 요리를 올리면서, 오늘 저녁은 무얼 먹을까 고민하게 됩니다.
여러분도 고민만큼 맛있는 식사 하시길 바랍니다.

 

 

 

 

선물받은 기프트콘으로 스타벅스와 할리스 커피에서
산 샌드위치와 음료. 스낵들.

맛있었어요.
(스낵류는 가격에 비해 양이 적었던 것이 흠)

집에서 만든 샐러드와 샌드위치, 복숭아 음료를 같이 먹었어요.
다이어트 음식이지만 절대로 양은 적게 먹을 수 없는 사람입니다.
돌아서면 배가 고프거든요.


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샐러드를 또띠아에 싸 먹거나 또띠아를 빵 대신으로 구워서 먹어도 구수하고 맛있어요.

오뎅 넣은 잔치국수.
집에서 만든 엄마표 잔치국수이기에 영양 만점 재료들을 가득 넣어주었습니다.

다이어트식 정경채 두부 부침.

대게 된장찌개



불고기 볶음밥

나물밥.
비벼 먹거나 반찬으로 먹거나.
훌륭한 건강식 시골밥상입니다.

왼쪽은 닭가슴살 사과 샐러드.

오른쪽은 콩나물 비빔밥.
콩나물 무침과 고추장. 김가루와 참기름. 계란후라이를 해주면 훌륭한 한끼 식사가 됩니다.

 

 

 


2022.06.10 - [집밥, 다이어트 요리] - 집밥을 소개합니다. (또띠아롤, 오일 스파게티, 제육 덮밥, 지코바 치킨 치밥, 대게 된장찌개, 햄에그 샌드위치, 교촌치킨)

 

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