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마음 치유2

마음이 힘들 때 위로가 되는 글 -(행복한 일상에서의 소소한 순간들을 상상해 보기!) 행복한 일상의 작은 순간들을 상상해 보기! 오늘 쌓인 피로와 우울함을 떨쳐버리고, 일상에서 마주할 수 있는 순간의 행복들을 상상해 봐요. 아침 해가 떠오를 때의 순간을 상상해 보세요. 느긋하게 잠에서 깨어나 아름다운 햇살이 창문 너머로 스며들 때, 어둠은 서서히 사라지고 새로운 하루를 알리는 그 순간을요. 당신은 일어나서 느긋하게 몸을 움직이며 일상을 시작할 수 있어요. 처리해야 할 밀린 일들이 하나도 없이, 오직 자유를 만끽할 수 있는 하루를 상상을 해봐요. 새로운 가능성을 마주할 수 있는 하루가 주어졌다고 상상해봐요. 길을 가다가 갑자기 미소 짓게 만드는 일이 생길 수 있어요. 예를 들어, 어린 아이가 거리에서 당신에게 웃으면서 손을 흔들어 준다거나, 꽃향기가 풍기는 곳을 지나가며 당신의 기분을 즐겁.. 2023. 5. 30.
비움의 미학, 느림의 미학, 채움의 미학 -욕심을 버리고, 행복을 찾으세요! ◎ 오늘 하루는 욕심을 버리고 행복을 찾아보아요! 우리의 욕심은 끝이 없어서,계속 수집하고, 열망하고, 그로인해 힘들어 하는 경우도 많아요. 노장사상의 가르침 중에 ‘쓸모없음의 쓸모 있음’이 있습니다. 도자기의 비유라고도 하는데, 도자기의 "쓸모 있음"은 딱딱한 껍질에 있는 것이 아니라 실체가 없는,따라서 쓸모없는 것으로 여기기 쉬운 가운데의 빈 공간에 있다는 가르침입니다. 딱딱한 껍질은 오히려 다른 존재가 들어오는 것을 막고 방해하기 때문에진정한 쓸모 있음을 못 만들어낸다. 내 마음에 물욕이 가득 차 있으면 아무것도 들이지 못하고 혼자서 그 욕심을 부여매고 끙끙대다가 망가져 버리는 것과 같은 이치입니다.   채우기에만 급급한 현대인들에게는 비움의 미학이란 것이 낯섭니다. 하지만 채우려면 비워야 하는 건 당.. 2022. 10. 18.
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