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집밥, 다이어트 요리, 먹방

우리집 평일, 주말 집밥 이야기 -평범한 한식 반찬, 간장 계란밥, 돌솥 비빔밥, 두부 샐러드, 아침 토스트, 간장계란밥.

by 보라 제이 2021. 7. 1.
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건강식 집밥.

엄마의 정성 담긴 집밥.
엄마의 밥은 사랑이죠!♡♡

간장 계란 밥.

반찬.

우리 집 평범한 평일 집밥

돌솥 비빔밥.

비빔밥이 지겨울 땐 돌솥으로.

계란도 얹어 먹어요.

 

돌솥.
뜨거워도 맛있고.
누룽지가 생성되면 더 맛있고.

오븐에 구운 두부 얹은 샐러드.

드레싱을 따로 뿌려서 먹어요.



양이 많아 보이지만,
나름 다이어트 식단.

마요네즈 대신 직접 만든 들깨호두 드레싱으로.
조금이라도 지방 섭취 줄이려고.

건강한 맛.



홈메이드 바나나 아이스크림.

얼린 바나나를 우유 조금 넣고 갈아서.
아이스크림처럼 담고, 위에 얼린 생크림 조금만 살짝 넣고,
허니버터 땅콩과 초코볼, 홈메이드 호두버터 얹어서,

아이에게 간식으로.

저는 바나나 아이스만 먹고요.
(맛있는 건 다 양보.
그래도 아이스크림 맛나고 맛있었어요.)


돌솥 비빔밥.

 

2021.07.01 - [요리, 레시피] - 저희집 집밥 이야기 (6월 마지막주 주말 이야기) -비빔밥, 나물, 닭죽, 토스트 잼, 백종원 초계국수, 된장찌개

 

저희집 집밥 이야기 (6월 마지막주 주말 이야기) -비빔밥, 나물, 닭죽, 토스트 잼, 백종원 초계국

닭죽을 만들어 먹었어요. 소화가 잘 안될 때는 닭죽과 반찬으로 한끼를 뚝닥. 반찬 없을 때 단골 메뉴. 나물과 비빔밥. 하나는 쌈장에 비빈 거고, 하나는 고추장에..... 각자의 식성대로. 된장찌개

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