728x90 반응형 SMALL 홈트레이닝 하는 법1 마음도, 육체도 건강해지는 홈트레이닝을 시작하세요. (허약한 당신을 위한 해결책을 제시합니다.)◎ 코로나로 인해, 우리의 삶은 참 많이 달라졌습니다. 실외 생활이 줄어들고, 실내 생활이 늘어나면서..... 유행하게 된 것이 홈트(홈트레이닝)이죠...!! 여러분은 집에서 운동을 하고 계신가요? 코로나가 생기기 전에는 헬스장에 곧잘 가던 저도..... 그 이후부터는 헬스장에 못가면서... 운동과는 아예 멀어진 삶을 살아가고 있습니다. 저와 같은 분들을 위해, 홈트레이닝을 추천합니다. 마음이 건강해 지려면, 육체가 우선 튼튼해야 합니다. 육체는 사람의 컨디션을 좌우하는 아주 중요한 것이거든요! 육체는 아픈데, 마음이 건강하기는 하늘의 별 따기처럼.... 아주 어려운 일이에요... (간혹, 몸에 병이 있어도, 마음은 정말 총명하고 튼튼한 분들이 계시긴 해요.그러는게 쉽지 않다는 걸 우리는 모두 알기에, 그.. 2021. 4. 28. 이전 1 다음 728x90 300x250 LIST
