마음이 힘들 때, 이렇게 해보세요.
힘든 일을 겪고 계시고, 마음이 많이 아파 일상 생활에 지장이 있는 분들을 위해, 오늘은 글을 적어보려고 합니다. 마음이 힘든 순간은 누구에게나 찾아올 수 있습니다. 그러나 힘든 순간이 와도, 포기하지 마세요. 몸이 힘들고, 마음도 힘들다면, 아무것도 하고 싶지 않고, 의욕도 없게 되어 무기력증에 빠질 수도 있습니다. 혹은 일을 해도해도, 계속 쌓이는 일들로 머리가 터져나갈 정도로, 해결할 일이 산떠미인 경우도 있어요. 그러나 어떤 상황에 봉착하든, 마음을 단단히 먹고 무너지지 않겠다는 각오로 버텨내야 합니다. 몸과 마음이 지치고 힘들어도, 오늘의 할 일을 해보려 하세요. 간단한 일부터 해결하세요! 복잡하고, 도저히 해결 할 수 없는 일들도, 언젠가는 해결이 될 겁니다. 시간을 갖고, 차분히 긍정적인 마..
2024. 2. 29.
