728x90 반응형 SMALL 삶이 힘들 때 멘탈 치유1 삶이 내게만 힘들게 느껴질 때- 원인 찾기, 우리가 가져야 할 마음가짐과 멘탈 치유 방법을 제시해 드립니다. 삶이 힘들게 느껴지는 순간들은 누구에게나 찾아올 수 있습니다. 살아간다는 건 그만큼 많은 에너지가 필요하고, 기력을 소모해야 하는 일입니다. 모든 생물이 생존하는 데는 그만큼 많은 에너지가 소모되고 다양한 전략을 세워 적응하는 과정이 필요한데, 하물며 인간의 삶이 결코 쉽다고 말할 수는 없겠죠. 우리는 늘 살아가면서, 그렇게 에너지를 빼앗기며 살아가고 있습니다. 그래서 삶이 힘들게 느껴지는 것은 어쩌면 당연합니다. 우리가 마음이 힘든 이유는 여러 가지 원인이 있습니다. 1. 사회적 압력과 경제적 어려움: 현대 사회에서는 누구나 경쟁과 성취에 대한 압박을 받을 수 있습니다. 경제적으로 완벽하게 안정된 상황에서 살아가는 경우는 극히 드뭅니다. 우리는 대부분 상위 %에 들지 않는 평범한 사람들이기에, 일자리의.. 2023. 5. 21. 이전 1 다음 728x90 300x250 LIST
