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불안2

회피하고 싶은 당신의 심리를 읽어주는 글 -(문제 대면이 힘든 당신을 위한 글<힐링되는 동물 사진이 첨부되어 있어요!>) 회피하고 싶은 당신의 심리를 읽어주는 글 -(문제 대면이 힘든 당신을 위한 글입니다.) 우리는 누구나 눈앞에 큰 문제를 만나면 도망치고 싶어집니다. 우리를 힘들게 하는 일들은 현실에서 참 많이 일어나죠. 그리고 모든 일에는 책임이 따라야 하는 현실과 마주합니다. 사실, 우리가 무언가로부터 도망치고 싶은 것은 그 문제가 나를 너무 힘겹게 짓누르거나.... 내가 감당할 수 없을 것 같은 문제에 직면했을 때입니다. 우리는 모두 깊이 고민하는 것을 좋아하지 않습니다. 깊이 고민하고, 생각한다는 것은 참 많은 에너지를 소모하는 일입니다. 우리는 관계에 있어서도, 일에 있어서도, 깊게 관여하고 싶지 않은 두려움이 있습니다. 일이 틀어지거나, 관계가 틀어지거나 하면 온전히 책임이 자신에게 올 것 같은 근원적인 불안이.. 2021. 4. 19.
걱정이 많고, 불안한 당신에게 위로가 되는 한마디 -(걱정을 떨쳐버리는 방법을 제시합니다.) @ 걱정이 많고, 불안한 당신에게 드리는 메시지입니다.앞으로의 미래가 걱정이 되고,코로나 때문에 걱정이 되고, 직장 문제가 걱정이 되고,아이를 낳는 게 걱정이 되고, 건강이 걱정이 되고,돈 문제로 걱정을 하고 있는 분이 계시다면, 이 글을 봐주세요.  걱정이 많으시죠? 살아가면서 걱정할 일이 참 많아요.한 치 앞도 내다볼 수 없는 삶을..... 우리는 살고 있으니까요. 걱정이 되는 것도 어쩌면 당연하답니다. 걱정은 미래에 대한 대비를 하기 위해 만들어진 감각이랍니다.불안 역시도 불편한 미래가 도래할까봐서 머릿속에 빨간 불이 켜진 상태이구요. 불안하고, 걱정이 많이 되는 것은 그 만큼 당신이 지금까지 살아오면서,치열하게 살아왔다는 것을 뜻해요. 편하게, 안락한 생활을 한 사람에게는 불안과 걱정이 좀처럼 찾아오.. 2021. 4. 16.
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