힘이 들 때 내 마음과 몸에 에너지 절전모드 가동하기 -(인생에서 힘든 순간을 맞이 했을 때, 위로가 되어주는 글)
지금 현재 당신이 지친 상태에 있는 거라면, 내 마음과 내 몸에 에너지 절전모드가 필요한 상태입니다. 우리는 기계처럼 전기만 있다면 무한정 에너지를 쓸 수 있지 않습니다.하물며 기계도 쓰지 않을 때는 에너지 절전모드가 실행됩니다. 감정적으로 힘들고, 어려운 시기를 겪고 있는 거라면, 그 모든 부정적인 감정을 떨쳐버리기 힘들 겁니다. 마음도 지치고 몸도 지치게 된 상태가 될 거예요. 그런데 실패, 고통, 아픔, 슬픔, 등과 같은 부정적인 감정에 에너지를 많이 쓰게 되면 정작 내가 써야할 긍정적인 에너지, 열정, 의지, 희망, 개척, 발전과 같은 곳에 힘을 쏟기가 어려워 질 수도 있습니다. 스스로 힘들어지는 감정을 적절히 차단하고, 내가 힘을 낼 수 있고, 집중할 수 있는 대상, 사랑할 수 있는 대상을 찾아..
2023. 6. 6.
