우리집 집밥, 다이어트식 소개합니다. (샐러드, 만두,어묵,떡볶이,순대, 고추바사삭 치킨, 백종원 가지볶음, 나물, 알감자 구이)

 

 

샐러드, 딸기 드레싱, 만두, 구운 토스트

주말 별식 라면.
영양 보충을 위해 계란을 얹어서.

너무 맛나는 떡볶이, 순대, 어묵, 삶은 계란 덤으로 얹어 먹어요.

굽네치킨 고추 바사삭, 샐러드, 치킨무, 웨지 감자, 판타.
(저는 다이어트로 안 먹고, 정작 제가 먹었던 간장조림 고등어와 불고기는 사진으로 남기질 못했네요.)

아침 토스트, 샐러드, 소시지, 우유

아이가 너무 좋아하는.
백종원 선생님 레시피 대로하는 가지 소고기 덮밥,

간장 양념소스에는 식초를 첨가하면 상큼하고 더 맛있어요.

나물 반찬으로 건강 식사

알감자 구이와 닭가슴살 샐러드, 오렌지 식초 드레싱.

 

 

2021.07.01 - [요리, 레시피] - 소소한 집밥 만든 이야기 -간장계란밥,양배추 쌈말이, 라면, 청국장, 불고기 도시락, 닭죽, 집밥

소소한 집밥 만든 이야기 -간장계란밥,양배추 쌈말이, 라면, 청국장, 불고기 도시락, 닭죽, 집밥