아이와 함께 요리하는 식단을 소개합니다. (치즈케이크, 생크림케이크, 꼬마김밥, 식빵 얼굴 피자, 잔치국수, 애슐리 부페에서, 과일 샐러드 만들기)
코로나 이전의 행복한 추억을 공유하려고 합니다.
아이와 함께 요리하는 식단을 소개합니다.
아이와 함께 먹었던 뚜레쥬르 치즈 케이크.
과일 화채와 함께 함께 한 파리바게뜨 과일 생크림 케이크입니다.
애슐리에서의 한끼 식사였습니다.
과일샐러드를 아이와 함께 만들었어요.
아이와 함께 요리하면 아이들이 편식이 없어져요!
혹시 집에 편식하는 아이가 있다면, 아이와 꼭 요리를 해보세요!
이것저것 요리하면서 자연스럽게 낯선 과일과도 야채와도 친해지게 된답니다.
그리고 거짓말처럼 아이들은 자신이 만든 요리에는 호기심을 보여요.
결국 엄마가 한 요리에도 관심을 가지게 된답니다.
엄마가 요리하는 것도 신기해하고, 호기심을 가지게 된답니다.
코로나 있기 전에 장터에 나가서.
국수를 후루룩.... 먹었더랬죠!
사람이 복잡복잡 많았었는데.... 이제는 그렇게 사람 많은 곳에 갈 일이 없어졌네요.
불과 1년 하고도 반년 전이었는데.
참 시간이 빠르게 흐르고, 세상이 빠르게 바뀌는 것을 실감하는 지금입니다.
아이와 꼬마 김밥을 함께 만들었어요.
아이들과 함께 요리할 때 아이에게는 꼬마 김밥을 만들게 해보세요.
말기가 훨씬 쉽고, 야채가 많이 들어가서,
처음 야채를 접하는 아이들에게는 알록달록한 색깔이 한창 신기해 할 때입니다.
어릴 때 야채를 접해야, 어른이 되어도 야채를 먹는다는 사실을 아시나요?
뭐든지 어릴 때 먹었던 기억이 있는 음식은.... 어른이 되어서도 잘 먹는답니다.
아이와 함께 오븐에 구운 "식빵 얼굴 피자"입니다
이렇게 얼굴 모양으로 아이와 함께 요리를 한다면, 금세 음식을 만드는 것도,
먹는 것에도 흥미를 느낄 겁니다.
특히 오이 눈은 먹지 않을 수가 없겠네요.
꼭 아이와 "귀여운 피자"를 만들어 먹어보세요!!
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일주일치 집밥 식단을 소개해 봅니다. 두부 상추 샐러드와 집에서 직접 만든 오리엔탈(올리브유, 간장, 깨 넣은) 드레싱입니다. 저는 샐러드를 만들어 먹을 때, 양상추 대신에 상추를 주로 이용
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